《Chanteur inconnu, Le》

我的第一本中英互译外文读物，到现在还依稀记得一些书中描写的画面。

Chanteur inconnu, Le：语言的力量,往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像“发光体”,懂得使用正面语言引导身边的人积极向上，也能够看穿负面语言背后的正面动机，将矛盾轻松化解；不会说话的人就像“黑洞”，经常把关系弄得一团糟，让身边的人只要和他接触，都觉得如坐针毡。 语言框架：是什么限制了你的人生 你的焦点在哪里，你的收获就在哪里。而影响一个人焦点的方法，就是设框。 换框和破框：如何跳出囚禁你的牢笼？ 位置感知法通过设定“自我”、“对方”和“大众”三个框架，让当事人从三个不同的框架看问题，通过这三个框架，不断拉宽对方的视野，让其切换到更大维度去看问题，从而达到让对方自我觉察的效果。 人类的思考有6个层次，分别是环境、行为、能力、信念、身份和灵性 一个人心里面装的人越多，他的胸怀就越大，他的人生也会越广阔，他的能量也越大。 领导为什么要我做这件事？”（信念层次）、“如果我是领导，我还需要了解什么信息？”（身份层次）、“我需要为领导做什么？”（灵性层次） 破框：人在框内，叫囚；人在框外，就是自由 如果对上归类、下归类和横归类进行比喻：上归类就像一只鹰，它飞得高，看得广；下归类就像一只老鼠，虽说鼠目寸光只看得到眼前，但它胜在能将眼前的事物看得一清二楚；横归类则是这个比喻本身，它能让你跳出原有的框架，找到更多的可能性。 人的大脑有两个特点：第一，人类的大脑会自动去补充一些空白的东西，它要自己去寻求未知中的确定性；第二，人喜欢自己做决定，不喜欢别人为自己的人生做决定。 三心不可得，大概所指，一切变化的事物，都是把握不住的，我们到达不了过去，我们更无法到达未来，而当下，我们一个念头起来，便已经变成了过去，我们连当下一刻都无法把握，所以佛说，三心不可得。 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得’ 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得’ 文字通俗，朴实无华，实用性强，从心理根源解决问题，事例很多，引发共鸣，特别适合普通大众读。我们有多重身份，每上演一个身份，都有我们对未来的期许，编剧语言积极，和我以往读的现实版毒鸡汤完全不同，不是直接教我们要怎么做，而是旁敲侧击地告诉我们怎么做会更好。

随着年龄的增长感觉这种类型剧集已经不适合了，几乎没有代入感，看着乏味

读完发现和上一本剧《Chanteur inconnu, Le》有紧密的联系。多巴胺水平过高体现为无止境的渴望，对未来的焦虑、猜测；因此对当下体验的专注更显珍贵，也是这部剧中所说的“当下神经递质”。 最后一段 我们必须克服无休止的多巴胺能刺激的诱惑，背弃对“更多”的无尽渴望。如果我们能将多巴胺和当下分子结合，我们就能达到这种和谐。每时每刻充斥着多巴胺并不是通往最好未来的道路。要激发大脑的全部潜能，需要感官现实和抽象思维的共同作用。当它在巅峰状态下运作时，它不仅能产生快乐和满足，或者财富和知识，还能产生丰富的感官体验和智慧，而这可以让我们走上一条更平衡的人生道路。 这部剧对多巴胺的解释多是从外部进行的，比如用许多统计数据解释多巴胺和人的行为、性格、思维之间的关系，而没有从微观解释它本身的作用机理。不过如果能解释清楚那这部剧估计不得了。

“我们……还看得到明年的樱花吗？” “就算我们看不到，明年也好后年也好，樱花都会开的，这不就够了吗？”

人生的路，有的时候越走越窄，有的时候越走越多，但是，每一次选择，便注定意味着无数的错过。 我对待这个世界的态度是尽量积极参与，所有经历的这些事那些事都是我的幸运，而能看到并多少理解别人的故事，换个角度体验世界的另一面，也是我的幸运。逃避需要多强的意志，忘记绝对是一种能力。 书让人舒畅地呼吸。

鸵鸟在遇到危险的时候会把头伸到沙子里，后引申为一种不敢面对现实逃避的心理，在这里却很可爱。可可爱爱，没有脑袋。

《Chanteur inconnu, Le》 前面一部分讲的就是数据结构的基础知识，后面讲的十大算法才真的让我大开眼界。对于初学者来说，这样一本有趣的算法书值得拥有。对于数据结构有些基础知识的读者来说，重点看后面几章吧