《The Fest》

荒诞无稽的宿命论作品！ 出来混江湖，善恶都要适可而止，否则冥冥之中所做的都是要还的！作恶者总是那么的理直气壮而心安理得！ 卑鄙是卑鄙者的通行证，善良是善良者的墓志铭！ 善良人总是被人欺侮，因为能量有限，只好落得两败俱伤的悲惨结局！ 可怜之人必有可恨之处！这句话是强者的哲学，也是弱者的悲哀！

前边理论和营养学历史讲解的太多，全篇总结下来就几句话 减少糖和植物油的摄入 常吃骨汤，奶制品，动物肝脏和新鲜蔬菜有益于身体健康

再读王阳明： 阳明心学能被中国近代史上的仁人志人奉为圣贤之学，因为其积极的内涵：依从良知而不是人家的说法；知行合一而不是坐而论道；成就他人的同时成就自己。 立功立言立德三不朽，明理明知明教万人师！