《Six Stories》

说不清多少次将心提起难以放下，也说不清多少次凭泪夺目恣意挥洒。政客的阴险，人性的晦暗，都挡不住我们的心被一次次的温暖。希望还在，我们依然期待。

感觉写这部剧的编剧有点神经质，一会儿这样一会那样，前后矛盾得让人无语，硬要按照死板的套路走，感觉硬要在打一巴掌给个甜枣的套路循环走到底。还有男二对女主的感情也让人看得很懵懂，感觉比男主对女主的感情还深，只能说编剧故意把男二写成了一个无缘无故就用生命去爱一个不爱自己的女人，硬是让我们读者对男二心疼。男二是我们读者的这条套路，编剧也是毫无悬念的硬刚到底。之前看这部剧的男主弟弟江辞云的故事，一样感觉到编剧无比反复无比纠结的写作风格让人很无语，但是至少比这部剧感觉好很多，所以这部剧本人不是很推荐大家看，免得看完不知道自己到底看了啥，只是看到了一个混乱的世界。

看剧心得： 作为一名健身爱好者，断断续续健身十几年，现在是走久了膝盖痛，站久了腰椎痛，坐久了颈椎痛。总是希望能快速的练出好身材，有点拔苗助长的感觉，什么都有它的周期和原理，健身也不例外。 后悔现在才看这部剧，但是是健身是一个长期而系统的运动。也希望大家通过科学而系统的健身，合理的饮食，以及规律的生活习惯，锻炼出完美的身材。 通过通过节食来减肥，开始可能可以减掉几斤，但反弹的更快。而且身体会越来越不健康，还会导致脑子越来越笨。（有科学根据的） 有氧运动最大的作用是锻炼心肺功能，对于减脂没有很大的作用。人类是世界上长跑最厉害的一种动物，远古时代人类猎食动物，一般不是把他杀死的，而是把它跑死的、累死的。为什么人类这么能跑呢。因为人类有更高的脂肪含量。千万别说肥猪了，猪的体脂是15%，人类随便都上20-30%的。（人类为了保护自己跑步自然而然会储备脂肪） 真正减脂的是做间歇运动——HIIT。就比如快速和低速跑结合。快速运动，中间稍加几十秒的停顿。 健身者对于猪肉的误解，因为健身都能量守恒，健身食谱都是来之余欧美，欧美没有什么猪肉，都是吃鸡，吃牛肉，所有中国人觉得猪肉不好，其实瘦肉中氨基酸一点不比牛肉少。 健身首先要有正确的观念，知道减少脂肪，肌肉生长的原理，制定适合自己的健身计划，认真的去学习每个动作的要领（切勿急功近利，追求重量，），循序渐进，同时有健康的饮食，多吃高蛋白，低脂肪，原始材料的健康食材，最后有个好的作息时间。 健身需要一生坚持，直至变成一种习惯。 我们不一定比别人更成功，但可以通过健身活的更久，更快乐。