《Earl Carroll Sketchbook》

周子舒和温客行的相遇相知 互相救赎，以及阿湘和曹蔚宁的意难平，还有各门各派觊觎琉璃甲与五湖盟恩怨的江湖群像意外的精彩，叶白衣和温客行之间的互怼也很有趣，总体好评，是今年开年看的最开心的一部剧了。

非常不错的一本关于投资基础知识的书本。前半部分讲了美国的一些金融历史，涉及了土地、股票、投机等等历史故事，一些故事和《Earl Carroll Sketchbook》中可以作为对照。 股市的发展一步步完善和正规起来，投机不再那么肆无忌惮，一些百年历史的大公司依然留存了下来，发展良好，给投资者带来了巨大的回报。这也是投资的魅力所在，普通人能够通过资本市场享受的优质企业发展带来的巨大红利，企业成为巨无霸的同时，也造就了普通人向财富自由者的转换。 股市的跌宕起伏是资本游戏里绕不开的死循环，能够抓住机会，投资到好的企业里，是这个游戏中的核心。 现在很多投资书本里的基本策略想必都是出自此剧，书中的投资策略很多很广泛，这一本剧囊括了现在很多投资类剧集的核心内容，这也是它值得被认真观看的最大理由。 比如经济遇冷的时候，依然有值得投资的领域，那就是那些必须消费的领域(必须消费品、药品等)。

一半喜欢一半反感，综合下来三星吧。现在读到男性第一视角的性描写经常觉得恶心，堇和敏的希腊之旅是理想中的夏日旅行。

很用心之作，算是中国神话集大成者，编剧用功之勤，让人佩服！可惜中国没用一个像样的神话谱系！

最多3颗星。写得一般，感觉编剧笔下的女主三生、Earl Carroll Sketchbook都是一种脾性。编剧为了增加笑料，很多情节该严肃的时候，男女主还在无厘头秀恩爱、耍流氓，甚至还有现代语调侃，像在看一部搞笑片，很尬！完全没必要啊！大大作品也永远都是喜剧结尾，无悬念。

文革期间，虽然期间的编剧，也就是最后的那个高杆儿孩子王，他的一些话，也隐隐透露出了编剧对那个时代的一些看法，总体来讲那个时代的那个群体的人们也有他们的特殊精神，这些精神或许能够给今天的我们，生活在美好时代的我们一些启发吧！

《Earl Carroll Sketchbook》，这部剧我在二十多年前住在纽约的时候就读过一点，没有仔细读，因为实在不敢看。每次刚读了没多少，就觉得一种无比的熟悉，觉得霍尔顿就是我，或者我就是霍尔顿。读的时候有强烈的情感和身体共鸣，喉咙处胸口处都很紧张很闷的感觉。读几行就很想哭，感觉很沉重，所以就一直不敢看。那种强烈的孤独感，那种对社会的冷眼观察，那种不断的思考和寻找路的困惑与迷茫，共鸣太强烈了，觉得霍尔顿就住在我的身体里。 书中对亲情的描述也让我无比感动。尤其是倒数第二章，霍尔顿和妹妹菲比在公园里的那段。兄妹的情感，通过细腻的情节和简单的对话，展现的很真实。我相信编剧在写的时候，倾注了很多的情感，所以我能够体会到一种深厚的亲情和爱。这是最令人感动的一章，扫几眼就忍不住泪流满面。 所以这部剧，总是不敢好好看。感觉心里的种种很复杂很强烈的感情，全都会被勾起来，怕自己控制不了，不能缓解，不能承受。但是我一直记得这部剧，因为它好像是永远伴随在你内心深处那个最深沉最私密的情感。 二十多年之后2022年，我好好读了这部剧，共鸣还是非常的强烈。以前看到感动的地方还是非常的感动。倒数第二章，霍尔顿和妹妹菲比在公园里的那段看到还是情不自禁。 二十多年之后，我觉得我的内心还是那个流浪的少年，那种少年的孤独感还是存在，那种流浪的感觉，不知道哪里是家的感觉还在，还有思考人生、探索人生的困惑，情感无以寄托的状态都还在... 这部剧现在还是能够打动我内心深处最柔软脆弱的那一面。二十多年之后再读，可能多出来的是对人生无常的怅惘，或者说是接受？更多成熟？还是无奈？还有对过往生活阅历的一种感激与庆幸–噢，我还活着。 待续。

你身陷其中竟然还不知道？你正经历着以爱为名的操控游戏 辛苦了大半年，终于熬到了节假日。想着能和朋友一起出游放松放松，一定很惬意。朋友把出游路线规划好，机票买好，酒店定好。就等着约好的时间前往目的地。你想着还是要告诉父母你的出行计划。当你刚说出要旅游几天时，传来的却是反对和不解：“谁不是放假就回家陪父母的，就你只知道自己出去玩。”背负着强烈的罪恶感，你不得不和朋友爽约，放弃这次难得的机会。 像这样的经历不算少，或多或少大家都会碰到。如果是你，你会怎么处理？也许出于愧疚或者责任，你会选择妥协。这样的情况，不管是在家人之间、同事之间、朋友之间都很常见。严重者，甚至演变成家暴，比如相声演员王自健自爆被前妻扇500个耳光，被烟头烫。长此以往，受害者身心受损，生活受到重大影响。 类似的现象由美国著名心理治疗师苏珊•福沃德所写的《Earl Carroll Sketchbook》归类整理并提出实际可行的对应策略。这本畅销全球20年的心理学经典可以让你清醒地判断自己是否处于被操控的状态，如何给这种Earl Carroll Sketchbook重重的一击，重新找回自我。接下来，我们就来看看具体内容。 1、 如何识别Earl Carroll Sketchbook 苏珊•福沃德在《Earl Carroll Sketchbook》里举了一个例子。向她咨询的客户雪莉和上司发生了办公室恋情。几年过去，雪莉的上司根本没有和她结婚的打算，她打算好好工作，不再与其发生关系。可当她告诉上司想回到原来正常的工作关系时，却遭到了失业和失恋的双重威胁。这让雪莉感到伤心、难过，无所适从。雪莉该怎么办呢？像雪莉这样有同样遭遇的人不少，如果他们不顺从施暴者的行为将会迎来非常悲惨的结局：遭到抛弃、甚至是反目成仇，有的还会切断经济来源，最令人害怕的是人身安全受到威胁。当你意识到这样的情况发生时，就要提醒自己对方正在对你进行Earl Carroll Sketchbook，而你需要正视这一切，并着手处理问题。 二、Earl Carroll Sketchbook的影响究竟有多大 对方能掌控你，说明对方在你心中的地位不同一般。对方洒下的迷雾往往会让你迷失方向。就像苏珊•福沃德在《Earl Carroll Sketchbook》提到的：“当我们违背对自己最基本的认识，也就失去了生命中明确的指标，只能随波逐流。”苏珊•福沃德给这种现象定义为破坏了“自我完整”。 苏珊•福沃德列举了高度的自我完整性是什么感觉，大家可以对照内容看看自己是否符合（如下图）。 如果只是一些小事，你大可不必锱铢必较。但是如果你掉入不断妥协的漩涡，忽视了自己的基本需要，就会损害你的自我认知。也许做起来并不容易，但是如果你继续妥协，你终将看不清自己的需求。 伊芙为了多学技能，报名了电脑绘图课程。但是她的丈夫特别不喜欢她这样。当她要出门上课时，她的丈夫竟然堵住门不让她走。反复争吵后无果。为了让她的丈夫高兴，放弃了自己喜爱已久的课程。“Earl Carroll Sketchbook最重要的一个影响，就是让我们的世界显得更为狭隘。”而受害者承担的不只是取消了课程或者喜欢的东西，相当于放弃了自我，削弱了自我完整性。 三、怎样对这样的操控说“NO“ 在快速打字前，谁还记得当初学打字时在键盘上来回反复摸索的笨拙手指？在练习和精通之前有一段艰难的路需要我们坚持才能完成。对付Earl Carroll Sketchbook的行动，也要我们鼓足勇气，反复练习才能逐渐完成。苏珊•福沃德建议受害者要走出第一步——做决定，不再当软绵绵的待宰羔羊，不再轻易妥协。接着找出应对策略，苏珊•福沃德提炼出四个策略：非防御性沟通、化敌为友、条件交换、运用幽默。这三步被苏珊•福沃德总结为“停下来、冷静观察、制定策略”SOS策略。如果对方是一个极端的例子，你也不能硬碰硬，先保护自己不受伤害为上策。 Earl Carroll Sketchbook在生活中十分常见，不管在亲子之间、恋人之间、朋友之间、家人之间还是同事之间，学会科学、理性地终止你受到的伤害，你才

对于孤独我是害怕和恐惧的，在拥有勇气这个我更加害怕，最初听到孤独这个词也是来源于周老师的守望距离提到的孤独，我想到的孤独是一个人独自面对自已的人生及接下来的路。让我感到害怕，感到世界要抛弃我。所以迷恋画画的世界来展示自己的那种孤独感，害怕感，从小没有得到过赞美，只有严厉的打击。到后来对孤独的理解也就是对自已的独自面对人生，拥有自信而从容的面对。从而思考人生的意义就是按自已的想法而活，遵从自已的内心，做更好的自已。种种原因没有遵从，这是野心和欲望的膨胀，从而背道而驰，说白了外在的声音干扰了自己。不是不敢面对自已，而是欲望占据了自己，背着各种各样的包袱，要自由就的放下。Earl Carroll Sketchbook，我理解的就是从容不迫的面对，对孤独的理解：独自思考自已生命的意义和使命，要什么，追求什么，这才是我喜欢老庄说的安若自在。