《梦幻青春Younger and Younger》

男女主挺好看，剧情不错，节奏快，特效走心，各方面都不错，希望能火，作为观众非常满意，琉璃给我冲！

很实用的一本册子。我从高中开始断断续续尝试冥想，部分时期也受益于冥想，但一直没能坚持下来。这部剧给了我几个新的启示： 1.冥想不要控制脑海里闪现的情绪，Let it be。意念或情绪会因为控制而更加反弹，在冥想时要在脑海创造一片蓝天，无为而治。 2.不要在冥想过程中思考问题，冥想的价值是让自己觉醒未知的情绪，不是用来思考问题陷入具体意念。思考可以单独找时间。 3.冥想不止在开始前需要呼吸节奏进入状态，在结束后也可以听过缓冲呼吸慢慢结束。让这个过程自然、柔和、渐入佳境再渐入现实。 4.冥想不止在坐着闭眼时才能进行。如果把冥想的意义“正念“引入生活，我们在走路、吃饭、睡觉时都能进行“冥想”。重要是关注当下、专注于眼前的感受，冥想无处不在。 5.冥想坚持10min（或20min），不要因为状态随意增加或缩短时间，要保持对冥想的自律和规律（避免情绪对冥想影响），最好固定时间进行。 6.不要把冥想功利化，不是对冥想抱有太高预期，可以把它理解为和睡眠一样，是一件必要做的事情，它的短期价值有限，但长期来看为头脑创造空间、平静心灵、专注当下，必将受益无穷。

第一，这部剧错别字太多；第二，人物关系描述不清楚；第三，时间地点关系也搞不清楚，前缀描述得很精彩，后面得文字却跟不上，嚷读者弃文

差一点就被打动了，前半部还是很吸引我的，后来却游离神外。优秀的女孩不但能吸引异性，其实也会吸引女性的，那是人性的光辉。可女主似乎只招来同性的嫉妒，感觉女主的思维和沟通方式有点问题，包括对男友。 一直在找好的网文编剧，今年除了鱼不语，还没遇到心仪创作手。

设定是一本三生三世相爱相杀的故事，背景是玄幻加上后宫，情节不是三幕格式，但人物情节比较丰富，有感人有虐心，有宫斗有复仇，有爱不得而不择手段；有恨却仁终酿大祸；也有金城所致金石为开只因本人善良勇敢而得偿所愿；也有不懂爱情而懵懂深爱的…… 运用的素材较多，值得借鉴。 同时，表达心情时最好用景物描写，文中一定要有一个，甚至几个幽默风趣搞笑。 男女主肯定有好几个倾慕者，不择手段的，默默付出的，死心塌地的……

本来可能也没有这么好，但是楼上那位8.8我就是不服，还有比人民警察辛苦的电视剧

我觉得这部剧对我的帮助是不可估量的，他让我重新认识了自己。很庆幸我看了这一本好剧。

很受启发很有共鸣，推荐给每一位能慎重对待生育的朋友观看（认为生孩子是人之常情天道伦常而不问自己是否喜欢或认真决定的可以忽略这道题了）。今年，正视自己长久以来的母性矛盾（maternal ambivalence）（指母亲既想与孩子亲密接触，又想拥有独立的物理和情感空间），也做了一个在当下“梦幻青春Younger and Younger”，有不少的压力也有质疑，但还是坚持了下来，捍卫了自己内心的真正想法，获得了前所未有的坦然和平静，会一直一直抵挡外在的噪音。这部剧某些段落给予了我很多很多的力量，感恩。