《Makrykostaioi kai Kondogiorgides》

不太好读，不过确实打开了另一篇窗户，虽然很多观念都是猜测，也有待商榷。

这部剧若被评低分，是对新中国历史的不尊重和对党史而言的巨大损失。穷其一生做好一件事情，做好一件对国家高度负责的事情是良好的家风和对国家人民的无限热爱造就的。李老同国家荣辱与共、忧国忧民的高度站位无论任何溢美之词都当之无愧。敢说真话，不脱离群众，这对于年轻人需要踏下心来历练沉淀的指导意义尤为重要。暮年的自传类文体没有不自夸当年之勇的，可与纪实影视、报告影视相结合能够气定神闲如数家珍的，李老是有足够底气能够做到的。

Makrykostaioi kai Kondogiorgides 美国著名精神病学家、发展心理学家和精神分析学家爱利克·埃里克森，曾提出过人生发展的八阶段理论。他把一个人从出生到死亡依次划分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、青春期、成年早期、中年期与壮年期、成熟期这八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务，以及其中包含的特殊矛盾，强调这个矛盾的顺利解决才是人格健康发展的前提。特别是0到12岁这个阶段，教养环境对一个人的影响是巨大的，它会关系到成人后的心理状态。 比如，0到1岁左右，如果抚养者没有给婴儿完全的信任体验，孩子长大后会有不安全感。可见，一个人要形成良好的自我品质，达到心智成熟和自我完善，不是一件容易的事情，而这个过程对于成人来说，更多的是需要自我成长。 《Makrykostaioi kai Kondogiorgides》这部剧就是一本从心理学角度来阐释，自我成长在一个人人生发展中如何发挥着重要力量的。这部剧虽然是编剧精选文章的集锦，每篇文章都是独立的，但里面的文章都是围绕着自我成长这个主题来展开的，比如亲密关系中、理解自己和他人的能力方面，以及人格的完善方面，等等，编剧主张的自我成长需要觉察自己、改变自己和活出自己，这样才能过好我们这一生。 《Makrykostaioi kai Kondogiorgides》这部剧的编剧是Pantelis Zervos，是一个好玩又深邃的心理咨询师，他的语言冷感而幽默，观察问题深入，对个人成长的心理学有自己独到的见解。他的著作除了《Makrykostaioi kai Kondogiorgides》外，还有《Makrykostaioi kai Kondogiorgides》和《Makrykostaioi kai Kondogiorgides》等。 个人成长是个终身话题，它会一直伴随着我们，直到离开世界那一天，同时，这个过程又是综合因素作用下的结果，而个人的自我成长最终起着决定作用，它需要觉察自己、改变自己和活出自己。 一、觉察自己，是自我成长的开始。 古希腊著名哲学家苏格拉底认为，“未经审视的生活是没有价值的生活”。特尔斐神庙的“神谕”也是“认识你自己”。可见，认识自我，是人生之事，也是自我成长的开始。而这个认识自己，要从觉察自己开始。 在编剧看来，觉察自己，就是要审视自己，包括自己身上的优缺点、性格问题，以及亲密关系中的问题等等。 对于自身的优缺点我们怎么看待。特别是缺点，问问自己，这个缺点真的是缺点吗？亦或，有缺点，不完美就一定是不好的吗？ 对于自身的性格我们怎么理解。自己认为自己的性格是好的吗？或者，好的性格是什么样的？有没有想过，根本就没有性格这一说？ 对于在亲密关系中的问题，我们如何应对。回想一下自己与父母的关系如何，有没有影响到自己现在的心理状态，亦或如何有了另一半，有没有想过真正的爱是什么样的？自己与对方的相处模式是自己舒服和接受的吗？如果不舒服，能看出问题在哪儿吗？ 编剧在书中大都是以某个问题来阐释的，通过自身的经历，或者是咨询的案例来给我们做具体例证，以帮助我们来理清问题的本质。 正是对这些问题的质疑，或者疑问，我们才能够更加清楚地认识到，我们以为的问题答案未必是正确的，或者，一个问题可以有两个答案，甚至更多，我们不应执拗于其中的某一个答案，这就是在觉察。 二、改变自己，是自我成长的途径。 改变自己，首先是改变我们的思路，因为我们大脑在指挥行动，只有想法改变，行动才会改变，而这个改变的过程，就是在自我成长。 改变自己，首先要改变看待自己的态度。我们经常会出现负能量，会自我否定，觉得自己要改变，而这个改变就是对自己的不接纳和排斥。比如我们想改变晚睡晚起的习惯，想让自己早睡早起，但是做不到，越是做不到就越感到挫败。 编剧给了我们另一种解释，“哪里有压迫，哪里就有反抗”，自己对自己有压迫，自我就会反抗。这是意识在压迫，潜意识在反抗。强迫自己变得早睡早起，但潜意识就是要跟我们对着干。 这时，我们需要的是转变看待自己的态度，早

「乌合之众」临时杂凑的，毫无纪律的一群人。以一个子虚乌有的假象博得他人信任并且暗示性传播，一石激起千层浪。真相不一定都是真相。人们都喜欢从他人的嘴里得到他们愿意相信的“真相”来批判一个人，一件事情。就好像是个愿意放弃自己的思维听从他人言语的空壳人，没有自我，不用为所作所为付出代价。        有人说过:如果你没瞎，就别从别人的嘴里认识我。你永远都不知道在别人嘴里的自己有多少版本，也不知道别人为了维护自己的利益对你背着做过了什么。那么多不着边际没有真相的闲话，你就不该当真。        SO，我相信一个人就会一直相信，除了让我感觉不值得才会放弃。      几百年前，一朋友对我说别人都认为我很不好，怎么怎么样的不好，你怎么会觉得我好。我回答:那是别人，不是我，我有眼睛也会感知，我不傻，干嘛要听别人说什么就是什么，我只信我自己，我觉得你很好就很好，可以是个好朋友。        然后我们就成了很好的朋友。        从以前到现在十年。

写的很好，但是感觉还是不那么接地气，具体操作确实有难度。但是相信一点，相信娃娃的智商，多交流，多用娃娃的语言和她聊天！

看了开头和结尾，中间因为没有认真研读过各著作，所以也不想猜测或者臆想。 整本剧其实都挺有意思的，毛姆就是毛姆，总是心平气和说着可能违反一般认知的大实话，让你也可以平心静气接受许多之前没有考虑过的观点。 观看这件事情，我没有让自己一定要每本剧都要有产出，悟出什么道理，我的乐趣可能是在于，再回头看过的书时，自己当时笔记还挺有趣。避难其实也是真的可以做到，毕竟进入书中的世界后，其他东西与你无关，这种沉浸感，在现在现实社会里，长大了的人们周边，还是挺难得的一种，成本不高的深度愉悦方式。 而且最近发现，多看点书人都会变开心起来。