《I Will Repay》

最认真看的一本剧，里面的教育意义对于现代来说自然大部分有效！

无论处在什么的环境和境地，内心一定要坚守着不能触碰的底线。人的好坏夹杂在一起，不要因为偏见而轻易地对人做判断。抓大放小，日子像面团，你捏成什么样子就过成什么样子。

很好的一本科普书，与第一版不同的是，第一版围绕怎么吃才能营养均衡的问题，而这一版围绕了生病了吃什么的问题，有大量的临床案例，很有针对性，是一些心脑血管疾病，高血压，血糖患者的福音。 这部剧不进针对性比较强，而且可以作为预防这些疾病，养成良好的饮食习惯的参考书，很多临床案例，很具有参考价值。 书中提到，慢性病源头往往是不良生活习惯常年累积的结果，许多疾病可以从营养学角度进行治疗。书中指出，中国人饮食大多碳水化合物摄入过多，代表食物有，米饭，面条，粥等主食，而蛋白质，膳食纤维，维生素一类的食物摄入量不足，代表食物有，鸡蛋，水果，蔬菜，动物脂肪等。 很多人在饮食中存在着误区，例如患有心脑血管病的人严格拒绝吃蛋白质，胆固醇，等一些食物，他们只吃素，导致营养匮乏，加重疾病，书中编剧给了纠正。 总的来讲，对于任何一种食物都需要量入为出，保证食物种类的多样性，才能吃出一个好身体，与疾病说再见，这也许就是书起名“你是吃出来的原因”吧。

看王子奇的第三部剧，他这两年演技进步很大，如潜龙在渊，祝飞龙在天，多挑好戏演，继续加油吧。

这部剧写的挺棒的。 1.小孩子爱犯的错，大人同样也会犯，看小朋友的同时也要看自己。 2.未来的我们若做了父母也可以借鉴借鉴这个老师的做法。

好多年前看过《I Will Repay》后再没看过这悬疑推理剧集，此剧值得一看！