《月亮之光The Light of the Moon》

一寸山河一寸血，命可不要，血可流，我中华大地寸土不让，这就是抗战，各路英雄浴血奋战的场景随着文字在眼前而一一上映，湿了眼眶，热了血液，你们是中国人永远都骄傲和守护者！

篇幅不长，不到两小时即刻读完。没有鸡汤，因为更像是一位朋友给出的一些引导和建议。坦然面对焦虑，坦然面对自己，做一些力所能及的小事，寻求一些微小的改变，也许问题并没有看起来那么可怕，焦虑也可能不再是什么大问题。总的来说还是有所收获的，当然，太过严重的焦虑还是应该积极寻求心理方面的援助和治疗，不过在那之前随手翻翻这部剧也无妨，毕竟能给内心带来一个多小时的平和也不算什么坏事儿。

10年前看过，想再看一遍第一章和第五章。有观看困难的只看这两章即可。

很基础的知识，很不深入，也没有教授太多技巧。只适合完全的新手。