《平安夜，杀人夜Silent Night, Deadly Night》

有求皆苦，无欲则刚。可人生在世百千种贪嗔痴妒忌恨无一不为枷锁圈套。生命本是随机，何必不自由于情感的钳制，拥有所求的，认可已有的，求仁得仁便足矣。 生活本就没有什么太大的意义，如果经历过就会发现，痛苦没什么可怕，它跟快乐一样留不住。

评级斯诺登在这个时代或许是不够的，等到后续历史进入了监控时代，并引发出后续的抗争的历史事件后，人们或许才能记得还有一个人站出来牺牲自己安逸的生活来对抗整个地球上最大的极权。

说实话，一开始看到这本剧集的时候感觉平淡无奇，主角一直在闭关签到，又不打架又不开副本，感觉有点平平无奇，但看到现在反而有点渐入佳境，成了每日必看的剧集之一，闭关签到不难，难的是剧情构思格局铺设，各种阴谋预谋阳谋的争，各种势力人心人性的对比与运作合情合理就有点难了，剧集前期寡淡后期醇厚，能看到现在的基本都会感觉很不错！

这是我看过的Britt Leach老爷子的第四本剧，这部剧有些晦涩难懂，不过很专业，是他的心血之作！看来，我还得多多深入学习，才能钻研的更深。学无止境！

阿季卢尔福和马夫古尔杜两人才像是一个真正的人，有着强大意志和清醒意识，有着充满活力的躯体，这样的结合才算是一个真正的人，而朗巴尔多似乎又是继承阿季卢尔福的意志和意识继续生存下去，争取生存的证明。

看过完美世界，看过遮天，大学毕业的这几天，终于看完了平安夜，杀人夜Silent Night, Deadly Night，终于完满了，世事沉浮，千回百转，但总会有那么一朵相似的花

本剧将成人依恋理论用于解读亲密关系，强烈推荐。 三种依恋风格的特征与恋爱建议 焦虑型依恋 过度敏感的激活策略，轻易触发的防御行为。 恋爱建议： a.正视并接受你的真实恋爱需求（存在感、亲密感、安全感） b.事先辨别与规避回避型的人 c.约会中做真实的自己，进行有效的沟通 d.让自己的选择丰富起来 e. 给安全型恋人一个机会 回避型依恋（高压和创伤下行为方式与焦虑型别无二致）的特征： a.频繁的去激活策略 b.混淆自我依靠与真正独立 c.只见蛀虫，不见硕果 d.不善于解读伴侣的情绪信号 改变建议：1.识别自己的去激活策略 2.不要执念于自我依靠，转而关注相互支持 3.找一个安全型伴侣 4.注意你对伴侣的消极解读 5.另一个感情感恩清单 6.杜绝幽灵般的前任 7.忘记那个理想型 8.采用注意分散策略，放下防备 安全型依恋的特征：享受亲密关系，对危险不敏感，深知自己值得被爱 忠告：1.维持你的安全思维模式 2.在安全感流逝时悬崖勒马 焦虑回避型陷阱：亲密需求南辕北辙，却相互吸引 如何逃离焦虑回避型陷阱？ 寻找周围安全型的榜样，借鉴安全型模式，替代非安全型模式，逐步建立安全感 安全亲密关系的修炼法则：有效沟通 有效沟通的目标：一找到合适的伴侣，二表达自己的需求 有效沟通五法则： a.保持内心的坦诚 b.关注自己的需求 c.学会强调重点 d.不要责怪 e.立场坚定，不要步步退让 解决基本生计型冲突的五条安全法则： a.基于对方的幸福着想 b.坚持关注问题本身就事论事 c.避免扩大冲突 d.愿意包容对方 e.有效地沟通双方的感受与需要 最后，三个根深蒂固的误区： a.每个人都有相等的亲密需求量 b.沦为了“婚姻必须从一而终”这个观念的奴隶 c.伴侣没有义务为我们的需求负责 四个谨记： a.你的亲密需求是合理的 b.不要因为自己依赖亲密的人而感到不安 c.一段关系应该让你变得更加自信，给予你内心的宁静 d.最重要的是一定要保持真实的自己

对于已有日记习惯并且有反思癖的我来说，借鉴的意义不是很大，不过给了我一个索引和简化的建议，可以尝试整理一下自己的日记、笔记、ToDo等等，先试一个月。