《Asses Galore 16: The Journey to Get in Two Girls' Ass Continues!》

去年在手机上开始看pdf版，一直等候天地图书的上架，上个月终于上架了，终于不用忍受pdf模糊的字了。本剧从他的个人经历，训练计划，动作和饮食四个方面详尽介绍了健美，当然也是健体，古典健美和普通训练者需要借鉴参考的，虽然有些观点已经和现在不太一样，但是在那个年代，这部剧的影响力可见一斑。当我看到他15岁的照片时，我整个人都呆掉了，比我在健身房见到的任何一个人都饱满，国内的健身文化和欧美尚有一段差距，且在资本介入后，健身行业逐渐有从朝阳产业向夕阳产业倾斜的趋势，某音上真是什么牛鬼蛇神都能是个教练，乱教一气，我真想把我的自卑分他们一点（手动狗头），健身以年为单位，所以看到什么七天练出好身材这种直接跳过，以免浪费生命中宝贵的几十秒。这个市场确实很大，希望能见证它的辉煌。 （给这部剧打一分的那个读者不知道是什么心态，只能说一千个人严重有一千个哈姆雷特，看的开心就好，但是也希望可以客观评价，尊重编剧）

很久不读鸡汤了，因为过脑不过心，这本确一字不差的读完了，和编剧基本同龄，也差不多同一时期混北京，10年之后的差别却是惊人的，有些经历很相似，比如刚毕业的时候住在左家庄一个楼顶上的铁皮违建房，夏天闷热的没法睡觉，隔断住了约十几家人，每天晚上排队等洗澡等厕所等洗衣服，二房东是个东北小老头儿，每天晚上在卫生间外面监视大家洗澡的时间，一开花洒外面燃气“嘭”的一声巨响，火苗蹿起，刚开始我总以为要爆炸，后来才知道北京那种老式热水器都那样，我住的房间6平米，放一个单人床一个电脑桌和一个布衣柜，再没有多的空间，和隔壁房间隔着一块石膏板还是木板，安静的时候能听到隔壁的呼吸声，夏天扇叶转动的呼呼声，下雨时房顶的吧嗒声，以及不可描述的床板吱呀声，当时房租650，我的第一份工作工资2700，在这个地方住了两年，后来因为换了工作，又实在受不了那些不可描述的声音，搬去了清河。很佩服编剧的韧劲，有目标并用尽全力来实现，一切看起来都那么顺其自然，理所当然，那是无数个夜晚的孤灯奋战，和异于常人的高瞻远瞩，又有榜样的力量激励前行！有时候不拼一把，你真的不知道自己有多优秀，欲戴皇冠，必承其重！还好在30岁的时候看到这部剧，有鸡血，又如当头棒喝，从现在开始做好每一件小事，拒绝拖延，为2018立下小目标，开始学习英语，后续报个培训班，开始健身，并学会游泳，继续学好插画，看剧50本！希望一切都还不算太晚！毕竟每一个今天都是生命中最年轻的一天！加油naomi!

妥妥的一本教科书，写的太精彩了，弥补了太多认知上的空白，结尾不尽人意，难道还有第四部？

银狐朱玉何德何能能当她的上级 呸~