《驱魔The Exorcism of Emily Rose》

看的马亲王的第二部书，这部书很明显写的比《驱魔The Exorcism of Emily Rose》要好太多，整个上半部个人觉得，通过一场大事件的发生，强调了每个人要为自己的选择负责这个观点，等看完下半部再做评价。

书中重要的话&感想 🙄如果说努力和拼尽全力之间有什么区别，那就是，当你努力的时候，你会觉得自己已经拼尽全力了。当你拼尽全力的时候，你会觉得自己还不够努力。 🤐痛苦不是财富，对痛苦的反思才是财富。 🤒在一个比较长的时间轴上看当下的苦难，想想磨炼之后不一样的自我，想想困难过后所收获的，发现苦难也就是这会回事，只是一个成长的过长、仪式 😇运气和你的思维方式和行为习惯相关，幸运儿总是发现事情好的一面，所以形成良性循环。 🤕很多人会说，还有各种潜规则存在呢。其实呢，潜规则也是规则的一部分。你可以选择要不要潜规则，你自己承担后果。 更重要的是，功利的背后，它承认的是你的努力。 😕没有任何收视率、任何票房、任何奖项是单靠投机就能获得的。想通了这些，我再也不会抱怨这个圈子现实、这个社会功利。当别人对你满不在乎的时候，说明你的专业水平还太low，我会乖乖去钻研自己的业务，提高技术，再努力100倍。当别人对我友善了一些，应该庆幸，居然有利用价值了，说明进步了呀。这不是一件很美好的事儿吗？！ 😳努力，是应该的啊，有什么好炫耀的。 你追求梦想，是你的选择啊，关别人屁事儿？你要成功了以后，才配卖惨，才可以讲你的苦B奋斗史。没成功的时候，你就该闭嘴。（为什么我没成功就卖惨呢？因为我是个口无遮拦的话痨啊。） 你苦、你惨，你活该。 更重要的是，很多时候，我们的努力是极其盲目的。我们看上去的勤奋，只不过是细节上的勤奋。我们每天疲于奔命，都来不及停下来思考，自己的方向是正确的吗？我们最该做的，是想清楚自己的战略和方向。方向错了，你的努力只不过是在坚持一个错误。 🤐说话，好好说话 👿人之所以为人，就是为了对抗我们的本能。为了使灵魂宁静，一个人每天应该做两件不喜欢的事儿。试着去对抗你的本能，看一本枯燥但有价值的书，花一小时去健身，吃有营养但不怎么美味的食物，更健康的生活方式会成为你的习惯，自律的安排是为了自己把自己雕琢成自己想要的形状，更加接近更好的自己。 👀认真是一种态度，优秀是一种习惯，都源于执着和坚守 🤔【精彩摘录】明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取 有一段话，我很喜欢：人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，有些事终究还是令人无能为力的时候。第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。 如果说富二代生来是兔子，我们生来是乌龟，即使我们再努力也追不上兔子，那也可以是乌龟里跑得最快的那一个呀。再说，我们也不用把目标放在超过兔子上，作为乌龟，我们可以去自己想去的地方。但是不要停止奔跑。 无论如何，总比做缩头乌龟好 😬努力和拼尽全力之间，到底差了什么？ 就是不死心。 不死心，就是那些奋不顾身去努力的人最让我们感动的地方。这就是为什么天才只能让人惊叹，却不能鼓舞人心，只有那种跟我一样平凡甚至平庸的人，不屈服于自己的平凡，明知不可为而为之，最后战胜那些天才，才能让我们热血沸腾。 比起天才，我们更想看到奇迹。 想不想成为一个新的奇迹？那就停止你所谓的努力，去拼尽全力吧。 😃【精彩摘录】择业源于喜欢这份工作 做你喜欢的工作，我不能保证你成功，但我能保证你快乐。 这种快乐，来自你全身心投入，每天都在进步的满足感。 有人说，选一个爱人， 决定了你每天上床睡觉前的环境。 选一份事业， 决定了你睁开眼每分每秒的心境。 人生超过1/3的有效时间都会花在工作上，那么，何必要让这1/3的人生都处于痛苦中？做一份所谓的安稳的工作，你可以清晰地看到未来，知道50年后的自己是什么样子。做你喜欢的工作，你反而看不到清晰的未来，因为你不知道自己以后

学习过Jo Boaler在线的数学课，可以说这部剧是课程的一个很好的补充和更为详细的讲解。中英文各学了一遍，理解的更为深入，有些观点和我个人的教学经历有些出入，但是总体来讲还是启发较多的。尤其里面"肖恩数"那一段，真的是值得低龄数学老师借鉴的。

写得很老练，应该是有基础的人写得，挺好的，娱乐性不高，但是影视性挺强的

心理师告诉你，怎样在爱情里少受伤 一年一度的5•20，不知道多少痴男怨女借着这个日子的“谐音梗”，步入两人关系的新阶段。无论开始还是结束，大家最关心的是怎样拥有一段稳定有质量的感情，在爱情里少受伤。 心理学博士布兰迪•恩格勒的《驱魔The Exorcism of Emily Rose》，通过11个男性来访者的故事，让我们看到，爱情里呈现的问题，都与过去生命里积累的未抚平的创伤有关。 过往的创伤有哪些？它们会带来怎样的问题？如何识别和避开？ 童年创伤影响深远 五十出头的比尔，是位即将退休的房产投资商。他时常在孩子们都入睡后开车出去，寻找遇到陌生人的刺激感。寻欢作乐导致的财务危机使得他向咨询师求助。 马克看起来是个典型的“好好先生”，待人温和有礼，而事实上他是个虐待狂，跟女友相处越久，他越感到矛盾和压抑。 在心理医生的引导下，他们说出了童年经历的忽视和伤害。 比尔的妈妈是个“自私的酒鬼”，她经常打扮得很迷人，跟各种朋友出去聚会，还经常换男朋友。只给比尔日常照顾，却极少跟他交流，从不回应他的情感需求，让他觉得自己简直就是个拖油瓶。 马克12岁那年，父亲因心脏病发作去世，他的母亲悲伤过度患上了抑郁症。身为长子，他不得不承担过多家庭责任。童年遭遇使马克的人格发生了分裂。他过度地想要负责，而想独立的欲望却潜伏在暗处，只能通过暴力行为表现。 孩提时代，母亲的漠视甚至残忍，影响着男人对女人的看法。消极、歪曲、痛苦的相处模式也会影响到亲密关系。早年温情与关爱的缺失，也让他们对爱与关注有病态的渴求。 调查显示，78%的性成瘾患者来自“关系淡漠”的家庭。从心理学角度而言，就是家人之间的关系不亲密，让人觉得他们彼此是陌生人。 通过聊天与观察，尽可能多了解对方成长环境及其与父母的关系，是避免情伤的关键。 有爱好，能独处是很重要的优点 戴维是华尔街金融界新星，标准的“高富帅”，女朋友是职业模特，两个人感情稳定，却无法阻止他时常跟朋友们去喝酒，比赛搭讪别的女人，谁收集的电话号码多，谁就赢了。 对戴维而言，独处是难以忍受的，他很喜欢跟身边人攀比。他的成功和优秀也让他自我膨胀，跟朋友们比赛谁要到的电话号码多，其实是为了面子。 随着咨询的深入，他意识到自己内心的空洞，不断外求，努力向他人证明自己，让他远离了真正的自我。在心理师建议下，他开始关注自己的感受，正视自己对孤独的恐惧，学习弹吉他，看剧，参观博物馆，在聚会时观察他人，思索为什么“贫穷又没有魅力的人”看起来这么开心而有活力。 爱自己，有充实的生活和丰富的精神世界，跟自己在一起笃定安然，是难得而重要的优点。 相互疗愈的关系更持久 这部剧的故事，也验证了电视剧《驱魔The Exorcism of Emily Rose》传达的理念：当你完全不需要另一个人时，爱才有可能发生。 爱情和亲密关系不是借以解决人生困境或不满的途径，由于自身问题而对感情的过高期待，会带来许多伤害。 编剧在书中对每个案例的咨询过程的详细叙述，展现了良性互动与沟通的技巧：平等耐心聆听，不急于评判，多关注内心感受，回忆曾经的经历，寻找症结及解决方法。 稳定的情感来自彼此深深的懂得和信任，而这需要双方在一次次的矛盾冲突中，共同成长相互疗愈。 每个人都期待专一美好的爱情，《驱魔The Exorcism of Emily Rose》揭示出“男人的亲密行为的背后，往往有更深层次的情感需求”。书中对这些心理动机的探索，同时也是避免情伤的指引。

真的好看，纪云禾是我见过近几年最有魅力的仙侠女主了，聪明机智又勇敢，为了自己的自由可以博一把，前期就算再苦再难她也能有乐观点的心态，太喜欢她了。书里每个人的角色都很立体，剧情也饱满，值得一看。

为集数点赞，节奏快

不错的一本剧，现在手机人手一部，人人可发朋友圈，学会摄影至少可以让自己的朋友圈好看些！

这部剧对我来说较晦涩，暂时没办法吸纳全部思想。仅就媒介（技术）即人的延伸来谈谈。 近段时间我一直为我对于技术的依赖性感到恐惧，为什么人类发明了技术，却反而成为了技术的奴隶呢？媒介（技术）即人的延伸很好地解决了我的困惑。比起传统的技术只是工具的观点，我更爱这个。如果说技术已经成为人的有机组成部分，那么对于技术的不当使用怎么可能不伤害人类本身呢。我们人类和技术早已不是一方服从于另一方的简单关系，而是互利共生、相辅相成关系。每一个人在利用技术的时候都应该审慎。

如果单独拉出某一部来看，都是非常棒的，可是放在一起，前后的内容就有些矛盾了。不过不管怎么说，里面都还是有非常棒的角色和情节，好评。