《Julie Andrews: The Sound of Christmas》

平克的思考，从我们日常很多事物入手，我相信也是你我的思考。比如科学，民主，宗教… 了解智者的思考，对我们认识事物具有很大启发。

这不就是鬼吹灯类型，玄鬼书的另一种翻版加工嘛？各种怪力乱神，无中生有，装神弄鬼！！

我个人开始以为是笑话和相声导向，没想到是和历史相关性很大 原来相声最开始就是说书的，后来到现在的相声感觉就是逗贫了，没什么含量 约翰·丹佛还是有点内容的，故事讲的挺好的，感觉多数是野史，所以比较好看，风趣兴强一些

看完此剧，感悟最深，触动颇多的不是张学良与蒋介石的恩恩怨怨，也不是他与亦师亦友的挚兄郭松龄的手足之情，也不是震惊中外的“九一八事变”与“西安事变”，同样也不是他这一生中对他影响及深的五个女人（于凤至 谷瑞玉 赵一荻 蒋士云 宋美龄）跟他之间的爱恨纠葛，难以忘怀的是这位风流倜傥，潇洒不凡的少帅在经历了几十载的痛苦磨折之后在他的后半生还能葆有一副无坚不摧 神采奕奕的健康体魄，于是乎，所以乎，醒来觉得甚是爱你。。。 在新时代的步伐下，我们都很注重身与心的合谐健康，也懂得健康的重要性，也学习了很多“养生经”与“长寿经”，当然，俗话说“适合自己的才是最好的”，我们可以取他人所长，补己之短嘛，今天我们就跟着张少帅来学习一下他健康长寿的不二法门吧！ 按中医里面的五行学说，张学良的良字属火，火克金，精胜坚，故火胜金。火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。 火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。 年轻时的少帅，性格特征极其鲜明，属于情绪型、外向型、独立型。正直、善良，果敢、豁达，率真、粗犷，人情味浓，讲信义，敢作敢为。在他的身上，有一种磅礴、喷涌的豪情、侠气在。那种胸无城府、无遮拦、无保留、“玻璃人”般的坦诚，有时像个小孩子。而另一面，则不免粗狂，孟浪，轻信，天真，思维简单，容易冲动，而且，我行我素，不计后果。按此，他之所以能无坚不摧，也有了一个比较合理的解释。 晚年时的他喜欢垂钓、弈棋、创作诗，并练得一手好剧法，这些都是许多老年人晚年养生的好习惯。下面就详细介绍下将军的长寿秘诀吧。。 【饮食养生】 张学良活到一百零一岁，应该和他的饮食喜好有很大关系。 张学良喜食辽菜，特别喜欢白肉血肠、全猪席，还有他宴客的必备之菜大酱腌肉，以及和赵四小姐都十分喜爱的红烧肉。中医认为酱味咸性寒，有解除热毒之功效，内服可解暑热、郁热及各种药毒、湿毒。还有红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；还含有大量的维生素与微量元素，能够补肾养血，滋阴润燥，对肾虚体弱、燥咳、便秘都有良好功效。 再者，张学良的身体底子其实并不好，他是靠着喝米汤才得以保住幼小的性命。中医上讲，米汤有益气、养阴、润燥的功能。表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。 抗战期间，张学良被秘密幽禁。随着战事吃紧，张学良转居贵州。此时他开始钓鱼，而陪伴他的赵四小姐则研制了豆腐煮鱼的拿手菜。虽然豆腐中的蛋白质也属于优质蛋白，但相比之下却缺乏蛋氨酸，而蛋氨酸在鱼中含量却十分丰富，因此可以提高豆腐蛋白质的质量，起到蛋白质互补的作用 【运动养生】 张学良年轻时在德国学习航空驾驶时，爱上了网球运动，他常去网球场挥拍击羽，练得一手很不错的球艺。在张被蒋幽禁的那段岁月里，他也常常打打网球，另外，他还打打太极拳和短跑运动。“动则不衰，用则不退。”在气温趋降的秋季，一定要保持适当的活动量，来达到通血脉、利关节、丰肌肉、延缓各脏器组织衰老的目的。不同于盛夏，秋季不适宜剧烈的容易泄露“阳气”的运动，主要以慢节奏有氧运动为佳。老年人每周六天、每天进行30分钟运动，可以活得更长寿。 【花草养生】 1959年春，已经近六十岁的张学良被解除严加管束，在台北北投定居。他开辟了两个兰圃，从种植到浇水，从施肥到除虫，无不亲力亲为。于是，兰花开遍，芳香四溢。每天置身于花草中，好不神清气爽！ “花香能医愚，林木可启智”，自古至今，先人利用森林花草树木益身健体的例子不甚枚举。中医医师介绍说，花香之类的芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴。人睡

读懂一位教育者的忧虑 一个晴天，也是他们的寒假开始的first day 阳台的二月梅依旧没有动静。时隔数日再次看到“全书完”三个字，又有些惆怅了。 似乎某种信仰正在悄然坍塌，在学问研究方面，国家鼓励我们继续深造，社会却在以学历为尺码进行着残酷的淘汰制。 学习的功利性被无限放大。大漠边疆潜心制导弹的科学家会减少，名利场上老谋深算的资本家增多，古希腊教堂衣衫褴褛的学者们激烈探讨人生的意义已不复往矣，而在金融行业角逐的人才却逐渐饱和膨胀，春秋百家为法献身的谋士而今安在？娱乐圈带头犯法的明星却层出不穷。 理想和现实往往隔着遥远的横沟，在某些方面我会很羡慕一些西方国家，挪威什么的，那里的公民不会担心物质基础不牢固，因为国家会为每个人发很多的补助，因此一心只用干一件事，就是让自己开心：）生活节奏也不像国内这么快。 而国情摆在眼前，不能去逃避，也必须在时代洪流中保持清醒。 Dwight Hemion教授以自己多年的教学经验为“笔”，对南方大学生深切的忧虑和关心为“墨”，写就了这样一本带有极强个人色彩的当代好剧。21世纪的缩影，在这群青年人的身上得到了体现。 二本大学生面临无法跨越的第一学历差距，不甘于平庸又无力功成名就，试问在未来何去何从呢？ 我想关于学历的竞争到如今已经发展成了无法扭转的趋势，舅舅单位目前也只招985研究生，30多岁的在职青年，也不愿意放弃学历的深造。 随着政策的完善，中国的高素质人才将会越来越多，不攀上名校的高峰，着实害怕在时代中沉沦。 总之我道不明的东西，书中都写得详尽，会很推荐同为上学族的朋友们去读的。 愿我们，读懂一位教育者的深切关怀和忧虑

最经典的网络剧集之一。从剧集里学到了很多东西。幸福生活来之不易。

不得不说，精彩的是每期嘉宾的故事。 喜欢Julie Andrews: The Sound of Christmas是因为董卿，她从骨子里散发出来的优雅和知性，再借助请来的嘉宾，借大家的视角和经历去重新审视和了解一本本经典的剧集，让读者见识不一样的人生。 佩服董卿这个有才情的女子。