《Grand départ, Le》

1: 大多数心理学家认为，人天生并没有所谓的动机型人格。人是因为环境的关系，因为在正确的时间处在了正确的或错误的位置，才去做事情的。社会心理学家现在知道，真实情况应该是反过来的。人们需要改变自己的行为，思想才会随之改变。你要“哄着”大脑，让它意识到改变可行。在“行为在前”一章，我会教你一些形成神经记忆的方法，即一套重新“设定”大脑，实现积极、持久变化的心理捷径。 2:人生头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 3教训应该是：找到正确的第一步，把所有的精力都放在实现第一步上，然后花时间回顾你的进展。接着在第二步中重复这个过程。 4:如果你反复做一些对自己有益的事情，比如吃得更健康、采取更安全的工作方式、更具当下意识，这些活动就会铭刻到大脑中，让你更容易坚持做下去。 5:以下实现工具 社交磁力：加入那些正在做你想做之事的人的队伍中。社会支持和社会竞争能促进行为改变。 要事为先：改变要想持久，请确保这是一件对你真正重要的事情。 极度容易：让事情变得更容易做。如果事情容易做，人们就会去做；如果不容易，你就很难坚持。 行为在前：意识爱捉弄我们。掌握它捉弄你的窍门，为你所用。例如，按照富兰克林的建议，促使他人为你做件充满善意的事，赢得新的朋友。 致命吸引：对于自己需要做的事情，如果能得到奖励，你就会坚持做下去。 反复铭刻：反复做某事。大脑会因为重复和一致行为给予你奖励。 非常好的工具书

单身，恋爱，婚姻，分手，家庭，婆媳  这些方面都涉及到了。 总之，作为一名现代女性： 宁缺毋滥，爱了就勇敢爱，不爱勿伤害。 七分爱伴侣，三分爱自己。 经济独立，精神独立，思想独立。 你若盛开，蝴蝶自来。 你若安好，晴空万里。

想起自己以前写的文章 有一句话 孤独是每个人都具备的特性 结婚了也不代表就不会孤独了啊？ 其实 谁不是一个人在这世间生活呢 与谁同行都不过是一场偶然的缘分 最终归于孤独 一个人若是久已习惯于孤独和寂寞 那么对他来说 等待就已不再是种痛苦 很喜欢这样的结局 生活从不会十全十美的 人无远虑必有近忧

戚继光戚大神，原来以为史书上的抗倭英雄应当两袖清风，刚直不阿，现在发现为了自己的理想愿意做出的妥协和让步，不为自己只为民族才是真英雄。

很感动 想起了十几年前看的可可西里 内心就变得很脆弱 时常在想 动物们这么可爱 什么时候 才有人放弃心里邪恶的想法 不再伤害他们 这部剧 给我了慰籍 希望真的能有像书里写的这样 一切都好 始终有人包围着那一片美丽的地方 无怨无悔

其实这部剧没有像Marc Messier的其他作品那样“魔幻”色彩特别浓厚，而是更加有真实感。想起自己初中读Marc Messier书时抱着或多或少的猎奇心理，现在的心情真是大不一样了。

“如今的我，谈不上幸福，也谈不上不幸。” 像在看Hélène Bourgeois Lec人生的“日记” 有点丧