《一百分女人》

面对欲望不断被外界刺激的物欲社会，个体如何不被裹挟，亦或更多些“真我”？一百分女人或许是一种方法，静心，静性——斯瓦米•拉玛的《一百分女人》一书并无晦涩的理论探究，更多的是具体操作，从坐姿到呼吸，再到一百分女人——不断的练习与坚持，方可领域一百分女人的真谛，达到内在的平和。

动人心魄者，诗与远方。 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉… 曾经沧海难为水，除却巫山不是云… 身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通… 青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋… 罗带同心结未成，江边潮已平… 一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨… 山抹微云，天连衰草… 有多少华丽的辞藻，就有多少壮美的山河，有多少悲切的哀叹，就有多少凄美的遗憾，有多少缠绵的情谊，就有多少决绝的辜负，有多少浩荡的豪言，就有多少悲壮的献身

印象比较深刻的观点： 统治者没有失败的概念，在做得不够好时，去调整战略，继续追求完美。 不害怕犯错，坦诚接受不推卸责任，因为相信自己可以搞定，解决问题。 天赋固然重要，但勤奋和管理情绪是制胜的关键因素，发挥稳定的前提是已经训练无数遍，对于任何可能发生的情况都早已了解分析训练过。 相信本能，不要前思后想太多，过度的思考分析会成为阻碍。 阴暗面是中立的，要会管理恐惧、压力和情绪，可以无视过程的痛苦，但要对结果上瘾，做主导者而非被动者。 建立白热空间，主动摈弃外界的干扰、消极信息，专注于当下的职责和目标。 心得： 看完这部剧感觉自己躺平太久了！被狂打鸡血，真正的竞争是非常残酷的，能成为统治者需要在擅长的领悟和精神上付出常人难以企及的程度。见识到强者的生活方式和思维后有些颠覆自己以往的价值观，特别是对阴暗面的说法。

描创作了高尚，卑劣，善良，邪恶等种种灵魂，结局舒适，正能量，值得一看。

这部剧看完，很不错的一本剧，也有很多感悟。 本剧以历史为视角，分析了人类文明发展过程中，各文明不断联系，社会、科技与文化不断的融合。