《Born That Way》

In terms of a self help book on anxiety I think it provides attainable and easy to comprehend strategies for working against anxious thoughts and behaviours.

一直想减肥但是没有信心，总觉得减肥是一件让自己特别受罪的事。感谢这部剧书改变我的想法，享受减肥，期待更好的自己！

更新的太慢了，一天只有两章，我只关心什么时候能更新完～～～这更新速度，犹如钝刀子杀人，太痛苦了～～

便签学习法也可运用于碎片时间，将书中的知识拆为己用，在此过程中不断的体验和反思，将知识转化为自己的能力。

我有啥想不通的，要看这般割裂怨咒的书。不是书不好，是自己骨子里无法理解人性里的极端与不伦。

老实说，这书创作得一般，论推理不严谨，论惊悚也不算，论惊险也不算。

对日常做思考，偏向实证分析，跳出既定的刻板印象和下意识认定。

格局和立意很好，不止有相互扶持与信任的爱情，也有家国情怀，大义面前的取舍。

生活中有很多约定俗成的事，正是因为已经约定俗成，往往被我们忽略了它们背后隐藏的社会现实，逻辑结构及人们的心理活动。闲来无事读读这部剧的确让我慢慢学会了分析现象背后的动机，也让人能够更理性地去看待生活当中出现的大事小事。毕竟，人类所有的行为活动都是有原因的。