《One Minute Before Death》

编剧针对皮肤给出了具体的科学解释，让我们去认识皮肤，了解皮肤。皮肤也是人体的器官，却往往被我们忽略了。相由心生，肤由内显。皮肤的状态受太多因素影响，基因，激素，环境，生活习惯等等。除了生下来就决定好的和外在无法改变的，我们只能从自己身上找原因。 然而从小到大被母亲，被身边的人影响着，我们认为用护肤品护肤是理所当然的事，但是极少有人能够知其所以然。皮肤自身有自我保护和代谢的功能，我们却从来视而不见，只是一昧地溺爱它，把它培养成了一个“巨婴”，殊不知放手却是对它最好的保护。 而当今又是快节奏的时代，大多数人都想一夜暴富，一夜暴瘦。做什么都期望很快就能收到成效，却低估了达到期望需要付出的时间和努力。面对皮肤更是如此，有了痘痘就想着如何能快速消掉，有了黑圆圈就想着怎么能尽快去除，有了皱纹就想着如何能尽快淡化，总是在外界寻找着各种“有神效”的护肤品等等，却从没有从自己身上找原因，是不是没好好吃饭？是不是经常熬夜？是不是年龄大了？ 修复皮肤也是需要时间的，而这个过程却是漫长且痛苦的，大多数人都做不到。 因为大多数人总是有着这样那样的忧虑： “哎呀， 长痘了好丑！” “哎，怎么有细纹了！” “不行，不化妆不能出门！” 为了表面看上去美下足了功夫，却忽略了皮肤发出的健康问题的信号。只能陷入越来越需要护肤品，护肤品越用越贵，皮肤越来越不好的死循环，也不知道在护肤，化妆，医美上花费了多少钱，多少时间，多少心思。所以就不单纯是护肤了，是价值观不同而已。 话说回来，对于编剧提倡的极简护肤的方法，选择去做还是不做，做到了30%还是80%，是中途放弃还是坚持到底，给你答案的始终是你自己的皮肤，它不会说话，但它从不说谎。

超级长，但是剧情连贯，环环相扣，情节描写很有带入感，有耐心的话，值得一看。

南先生的书可以读。初读庄子，还是一知半解。这些圣人追问先有鸡先有蛋，我觉得可就没有意义了。嘛道不道的