《玛丽-莉娜Marie-Line》

前期写的很好，后期有点敷衍了，最后几章还是不错的，看到后期的书友可以不开想法，喷子太多

这是我今年读的最久的一本剧。以灵性的视角，阐述了痛苦的根本解决方案。它的本质，要超脱于心理学，与哲学，佛学、禅修、内观有所相印证，经常想画金句，果然大道至简。读完之后发觉身边很多活得通透的人，在没读过这书的情况下，早已懂得精髓，反而在世俗意义上的成功做的不错。很久之前也读过《玛丽-莉娜Marie-Line》，那应该是我读的第一本灵性相关的书，当时半信半疑，现在更了解了吸引力法则的底层逻辑：“你会吸引或创造与你内心状态相一致的事情”。目前未必开悟，但时常自我觉察，觉察是否抗拒，觉察是否沉浸在心理电影的时间幻象，然后接纳，臣服，活在当下。

平白了些，文采藻饰太多，议论观点不足。科普性影视作品，建议初中生可以看看。

本剧为我们提供了一个高效工作的思路。核心是通过遵循人的生理规律，实现高效工作。 把握抉择点，管理心理能量，善用情绪与自控力，无须对抗分心，给自己一个喘气的机会，掌握饮食和运动的诀窍，在需要的时候锻炼，有策略的进食饮水，让工作环境为你服务，与你周围的环境协同工作。 在状态最好的时候做困难的工作，做关键决策。要出色地完成事关紧要的事情，而非平庸完成所有事情。

建议大家上百度看，这个软件确实更新慢。总的这部书也慢，前些天我故意闭关一礼拜，结果得了三章。我决定永久闭关了。