《金臂人The Man with the Golden Arm》

想要减重但不愿意运动，只知道节食的人，很适合看这部剧，我正好是这样的人。 从大三开始，我就断断续续地节食过很多次，刚开始节食的时候，总是少吃顿数；或者不吃肉，只吃蔬菜；甚至还吃过一个月的代餐。但是最终的结果都是一开始的确减重了几斤，但是最终还是会反弹回去。虽然不会比之前胖，但是体重这样反反复复地反而让人觉得苦恼烦心。 而且这些方法都是道听途说来的，我从来没有真正地去找一个科学的方法来指导自己减重。 应该说，我们想做成任何事情，做成这件事情都一定会有科学的方法。 去年疫情体重到达104斤以后，又动了节食减肥的念头，20年执行了两次，21年又反复执行了几次。目前节食基本放弃了，目前体重在102斤左右，身高153公分。BMI指数在21.4，属于正常范围。但是因为身高比较矮的原因，视觉上看起来就会偏胖一些。 所以在某个公众号看到一个信任的编剧推荐这部剧，就过来看看。看完书之后，我准备开始实践一下书中的轻断食的方法。书中给出的结论是一般轻断食8周可以减重3公斤，也就是2个月可以减重6斤，那我的体重就可以降低到96斤，是疫情前的体重，BMI指数可以降低到20.5。 具体的实践计划就不在这里赘述，2022年3月初会来反馈减重的结果。

正能量！对新时代的官场奋斗描写很正面，对内部的规矩也内行，对时代要求、政治生态走向把握比较准，值得一看！如果说鸡蛋里边挑骨头，那就是有意回避了官场负面的东西，影响了真实性。总之，不失为一本描写现实、体现时代感和正能量，可读性非常高的一本好剧。

赶在最后一集出来前打5星。看了第10集预告，很大概率不会看最后一集。 不喜欢开头算亡者死亡原因的部分，不喜欢给瑟妃编排的剧本（看到后面感觉她灵力相比其他人稍次）。 我一直以为巫师灵媒类应该很容易看出谁超级超级有钱、哪对夫妇生了很多孩子，但节目拍出的内容就是在告诉我这其实很难。 塔罗牌一直在玄学的歧视链尾端，可惜的是节目里很厉害的塔罗师其实也带了点灵媒巫师的体质。 八字四柱命理分析师出错率感觉是最高的。 最后想说的，我虽然对玄学很感兴趣，但我由衷庆幸自己只是一个普通麻瓜。

目前看到14集，这剧不如全部都改成消防线，跟警察荣耀一样，改成消防荣耀。现在就是特别割裂，又要搞男女主处对象那一套，又要消防知识讲解，一整个大割裂，让想好好看处对象和看职业剧的两波人看的不痛快。唯一获得快乐的是乐子人可以疯狂跟另一部电视剧进行比较了哈哈哈。哦对了，又一次迷上187大哥黄景瑜，这个男人还真有点魅力！

20/03/2022 晚 閱全文。 一九三七年二十一點二十分 上海 六九九號公寓，完成應酬回到家， 二〇一五年二十一點二十分 上海 六九九號公寓，出完現場回到家。 十點整，廊燈忽然滅了。 來自一九三七年的盛先生穿梭時空到了二〇一五年，宗小姐所處時空。 初次見面，搭乘了同一輛的士。 再次見面，在六九九號房裡 他拿著民國二十六年的租房證明。 一個在一九三七年 上海戰亂時期忙於工廠拆遷，一個在二〇一五年 和平上海被病痛、家族糾紛纏身。 雙方在相識過程中互相救贖與支撐，彷如看到黯淡命途中的一顆星辰，夜幕愈黑，星辰愈亮，本以為再也見不到一九三七年十月二十八日的曙光，卻迎來了時空錯亂的停止 迎接了二〇一五年十月二十八日的曙光，也讓他們最終握住了彼此的手。