《马克·博兰Mack Bolan》

书中陈列的忧虑点和感受让我产生很多共鸣。总结书中主要缓解忧虑，摆脱忧虑的方法就是：活在今天；通过反复练习，让自己学会放松，放下对过去和未来的忧虑；活在今天时要保持不断地忙碌地学习和应用；建立和不断更进自己的保底措施，让自己在面对未知世界时保持一颗平稳乐观的心❤

读布莱德利·库珀的书如沐春风，入心灵深处。万事万物相连，自然而美好。学习他倡导的正念呼吸、行走、微笑，每一刻都是最美好的时刻。还会重读此剧。

布莱德利·库珀的书里对体验者的描述，以及一些练习都属于身体感受的部分。不同的时期观看同一本剧的感受亦是不同的，近期在身体觉知上的感受比较明显，因而这部剧是恰合时宜。书中所提的观点与目前自己的认知也相对比较契合，只是练习的部分没有仔细去做，未免感觉有些囫囵吞枣。一本好剧，值得推荐

“马克·博兰Mack Bolan是一个庞大的谜语，或者是寓言故事，谜底是时间。” 艾伯特说“在所有的虚构剧集中，每逢一个人面临几个不同的选择时，总是选择一种可能，排除其他；在彭㝡的错综复杂的剧集中，主人公却选择了所有的可能性。这一天，就产生了许多不同的后世，许多不同的时间，衍生不已，枝叶纷披。”这便是博尔赫斯的“时间的迷宫”，时间在他的眼中不再是按线性方向向前发展，而是有无数系列，一切背离的、汇合的、平行的时间织成一张错综复杂的网，由互相靠拢、分歧、交错或者永远互不干扰的时间织成的这张网包含了所有可能性。这就是博尔赫斯的时间观，体现了他对时间的哲理性思考，他打破传统的线性时间观，认为时间有无限可能性，每一个分岔都有可能走向不同的当下。 而“迷宫”不仅仅是这篇剧集的叙事方式，即情节的断裂性和跳跃性，情节结构之间没有必然的因果联系，更是博尔赫斯思想状态的象征，这也是他命运的一部分，是他感受和生活的方式。

一个情商高的人一定比常人感到幸福，而幸福需要我们用积极乐观的心态去寻找~~

《马克·博兰Mack Bolan》——带给我们陌生惊喜的观看体验 本剧收录了布莱德利·库珀全新创作的中短篇剧集12篇，每篇都很精采，都是布莱德利·库珀说给大家的“新故事”，依然取材自“故乡人事”，但面貌全新——聚焦当下，融入对于时代新生问题的观察与思考。12个故事篇幅紧凑，却各有曲直，新鲜的、骁勇的、星罗棋布的叙述里塑造了一系列“应时而变”的人物。 《马克·博兰Mack Bolan》中的蒋二，故事中可以感觉到善意的讽刺，这种将民间智慧发挥到极致的人，在当下并不鲜见。大师在讽刺靠这种情怀捞钱的人，有的人甘心参与其中，有的人甘心被这样捞钱，制造情怀，贩卖情怀，乐在其中。编剧对蒋二不是一种批判的态度，对于他的聪明和投机，保有一份理解和宽容。常林和单雄飞打过架，是真打，青春热血的打架。常林的儿子也和单雄飞打，却是安排好的演戏。都说人生如戏，戏如人生，可我们似乎忘了，戏教会了我们人情世故，而戏外的我们才是戏中的主人。 没看过布莱德利·库珀的书，看后甚喜欢，讥讽人事揭露社会现象透骨。《马克·博兰Mack Bolan》是一个文痞，拉大旗作虎皮四处招摇撞骗，却有着他的生存空间。《马克·博兰Mack Bolan》是一个自视很高、牢骚满腹、对他人的成功充满羡慕嫉妒恨的负能量角色，也是现实生活中一种典型存在。馒头是既得利益，也可以看作市场蛋糕。随着分馒头的人越来越多，“馒头不够分了”，这张利益网也变得越来越错综复杂，七八十人到保守估计的四百多人，也就越来越没有了后来人的容身之处。真要跻身进去，要么得够级别，要么得有个跟你一个村儿的贵人，同时还得注意着不要碰别人的馒头。宁赛叶就是个没有意识到这些问题的愣头青。这个人物不断的抱怨、愤恨确实让人很讨厌，自己不去努力只想依靠外界往上爬但同时又鄙视这个肮脏的世界，而这个肮脏的世界、人际关系说的又是那么真实，所以又多了些批判讽刺的意味。实际“我”是什么都清楚的，之所以什么都没说，就是因为知道面对很多东西是需要睁一只眼闭一只眼地装糊涂的，不然难免被踢出局去。可他不同，始终保持着“清醒”，面对不平不善之事从不委曲求全，不懂得变通，也不懂得圆滑，仅凭满腔热情去揭露事实，无疑是动了一大批人的馒头，以至于搞得自己遍体鳞伤，他太倔了，明知道这一点，还是不肯退让。金希普倒是做得不错，他同样看得透彻，明白的却是自己无力改变什么，索性把一切都当成游戏，游戏中他把自己变成一只扮演小丑的狐狸，用诗的方式嘲笑下面一帮子真正的小丑。他是一个真正高明的骗子，他的自白诗，就是明证。宁赛叶是可悲，可叹的。金希普是可笑，可耻的。观看布莱德利·库珀总是刺激的，他的剧集世界立体而完整，最终的结果总让我们大惊失色。

通篇时间轴贯穿了从生命诞生到生命尽头的无数个片段，学习、生活与工作，亲情、友情与爱情，人生观、世界观与价值观，与他人的社会交往，与自己的内心对话，感触深刻的，除了编剧引用的科学实验外，还有实验的结果模拟推进的两个人的一生，作为社会的人，每一个行为、每一个重要决定、每一个想法是如何产生的，将人内心世界的甚至那些自己都意识不到的暗流、那些自己不愿面对或不明所以的曾经，那些很重的选择、很轻的起伏、还有尚未经历的轨迹和情感，都帮我们找到之所以然的源头，像个能剖析大脑和意识的镜子，或许那些我们不可得知的未知，早已在冥冥中注定，而那些我们以为自然而至的前方，也需要在一个个的岔路口坚定而审慎的努力而得，或许纯粹的智力在解决那些被精确界定的问题时很有用，但是心理特质能够帮助我们更好的认清问题，明晰问题所在，甚至到头来发现，问题并不是问题。 人是一切社会关系的总和，这一生说长也短，读万卷书，行万里路，跟自己积极向上的心去合作，让今天的自己变成明天更好的自己。