《眼前的世界The World Before Her》

精彩，所以想一直读下去，虽然知道不可能。喜欢过黛玉，喜欢过宝钗，喜欢过探春和湘云，也喜欢过平儿、晴雯、鸳鸯、香菱，摘抄过里面的诗词，想象过里面的美食，也向往过如梦似画的大观园，有些集数读过多次，也有读不下去跳过去的回目，红楼梦是读过几次又读不完整的一本剧，百态人生尽在其中，有幸读完Ruhi Singh说红楼梦，心里又起读《眼前的世界The World Before Her》之意。

这部剧我是几天前开始读的，是我这一个月认为最惊艳的一本剧，以下是我的看剧笔记，大家可以进行参考。🌸 🚀 The Book in 3 Sentences/本剧3个大指南 1. 在这个时代，想要静下心，专注做好一件事，已经变得越来越难了。很多人看似整天忙碌，却是在假装努力；如果不会专注，结果不会陪他演戏！而这，也正是你的机会，习得专注的能力，在这个“破碎”的时代，就能聚焦于当下，充盈地前行！祝你在这个新时代里，保持专注，一路狂奔。 2. 学做计划，学会以始为终。先确定你要达到什么目的，再根据这个目的开始制定计划。步步为营才能够增加达到目标的可能性。 3. 物尽天择，适者生存。不断地演化自我，不断地重组和革新，不断地累积你的优势，随着环境一同演变，你才能在这个时代中成为最具竞争力的顶尖人才。 Who Should Read It? /谁应该读？ 适合大部分的年轻人，刚入职场，或想提高自己生产力的人。 ✍️ My Top 3 Quotes/书摘分享 - 我们要做的事情，不是把不喜欢的事情坚持下去，而且去找到自己真正喜欢的事情，然后一生对为此乐此不疲！让自己玩上瘾。（将生活当成游戏，继续的玩下去。） - 多维产生稀缺，稀缺性决定了价值的高低。（多学跨界知识和技能，为打造多维能力做好基础。守株待兔，等待机会的到来，一旦机会来到，你的所学会自动组成一个整体，让你成为稀缺型人才，让你变得价值连城。 - 所有的结果都是需要用注意力和时间去做交换才能得到的。你的注意力才是第一生产力。 📒 Summary + Notes/本剧笔记 - 什么是套路？10000小时定律刻意练习的是什么？ 套路储存在能力层里的“思维方式”和“方法论”，它们是已经被前人验证为做某件事更高效的方式方法，掌握了它们，你就掌握了做某件事情的“诀窍”。 比如帮助你提高思维能力的工具：金字塔原理、MECE法则、5W2H、SCQA、二维四象限，等等。比如帮助你提高决策能力的工具：KT法、概率决策树、麦穗理论，等等。 10000个小时可以练习的为“套路”而非“兴趣”，想快速掌握并成为某领域的高手，需要站在巨人的肩膀上，再往前迈出自己的步伐。 - 练习冥想的🧘‍♀️好处 当你第一次坐下来，努力让自己保持平静，将所有的注意力都放到自己的呼吸上，准备开始冥想的时候，你能非常清晰地看到，自己的内心其实是无比混乱的，像好莱坞大片一样，各种思想奔涌而出，毫无剧本，毫无章法，根本无法平静下来，你好不容易把它们都拉回来，回到了自己的呼吸上，可没过几秒钟，内心又开始万马奔腾……这个时候，你会发现原来大脑不是自己的，你想让它安静一会儿，它偏偏胡思乱想，你想让它只注意自己的呼吸，它偏偏给你来段高山流水……它就像一个调皮的小孩，自顾自地玩耍，你呵斥它，它便乖乖听话，你一不留神，它又开始大闹天宫……总之，你和它之间会有一场旷日持久的拉锯战，一会儿“元认知”胜出，把你拉回到呼吸上，一会儿“大脑”胜出，把你带入另一个万千世界……没办法，就跟第一次当父母的人，总是不知道该如何管教熊孩子。不过，慢慢地，你通过每天不断的练习，不断地调用元认知，你逐渐提高了管教的技术，你慢慢可以控制它了，从原来15分钟都在胡思乱想，变成可以有效控制它10分钟，再到后面完全平静下来，这个过程就是“元认知”能力不断提高的过程。等到你能每次保持10分钟以上的“冥想状态”之后，你能明显感受到做完后的大脑无比清澈，甚至能体会到身体微微的凉爽感，思维开始慢慢变得清晰可见，更重要的是，那个“熊孩子”已经逐渐长大，成了你的“乖儿子”。 - 元认知的作用和重要性 1，控制输入

怀念那些大师的风采！王昆仑 王朝闻 沈从文....

影响力被低估的一部书。情结波澜壮阔，文字酣畅淋漓，开追欲罢不能，追完唏嘘不已。

一个人的严谨程度往往与他的知识储备和智慧程度呈反相关。想把观点和建议强加给你的人，往往是非常无知、偏执和自私的人。客服焦虑不是要寻找焦虑的真相，而是放下并给自己讲故事并接纳，活在当下，尽可能远离焦虑的人和事。

“有两个人被炸得稀碎，可以用勺子把他们从战壕的墙上刮下来，葬在饭盒里…一个伤员，为了不致失血过多而死，紧紧咬住自己胳膊上的动脉，咬了两小时”。编剧用不加修饰的笔触，将血淋淋的真实战场原模原样的呈现给观众，战争对生命的巨大敌意和残忍让人不寒而栗，当敌我双方同时跌落战壕，一边是十八九岁的学生出身，另一边入伍前是贫穷的排字工，我为什么要杀他？芸芸众生的痛苦、人生可怕的愁绪、人类的冷酷无情在这一瞬间完全释放，几千年的文明无法阻止血流成河的徒刑，集体无意识成为践踏生命尊严的侩子手，个体生存的本能，让死亡、自由、意义和孤独的终极关怀根本来不及思索，“自从上了战场，我们轻易就和过去的生活做了了断…杀戮是我人生的第一份职业”，只留下一张血迹干枯的妻子女儿合影照片随战火硝烟飘荡。         故事以编剧的亲身经历，讲述了一战期间以主人翁保罗为代表的20多个德国学生在教师康托列克的怂恿之下走向战场，在白刃厮杀、炮火覆盖和毒气腐蚀的战壕里先后赴死。“战争把我们的一切都毁了…我们变得残忍粗鲁，只想躺下、睡觉、吃，胃里能装多少吃多少，这正好让我们能对预料之中的事情做好准备”。战争不但让人类生灵涂炭、家破人亡，还在精神心灵上给人留下无法治愈的伤疤，阴暗潮湿的战壕、树枝上的半截尸体、被铁锹劈开的头颅像无尽的噩梦深渊，把年轻人的灵魂搅得粉碎，他们对生命的认知，从期盼热情到痛苦恐惧、绝望麻木，死亡只是时间问题。        编剧在书中还形象地描述了西摩尔史托斯下士，一个在浩劫冲刷之下暴露出丑陋本质的小人物，他入伍前只不过是一个谦和的邮差，而现在成了欺软怕硬的虐待狂，也许从西摩尔史托斯身上我们能够看出，战争的根源来自人类与生俱来的劣根性，“越是平时籍籍无名的人，到了这儿，脑子里的想法越多…要是你给一个人点权力，他会抓紧这点儿权力”。

Prachi Trivedi也太会写了吧，有很多小情绪往往我自己都没有感知到，反而是在这部剧里看到的时候经常有一种恍然大明白的感觉，生而为女人我很抱歉