《正义的反叛者Rebels with a Cause》

故事有点乱七八糟，结局还留个烂尾，男主一路走来越来越傻，中间跳过直接看的结尾，差劲

人生能够健健康康，开开心心就是极好的事了，可是人的一辈子却是充满了害怕和恐惧，也许悲哀是人的本质吧！祝愿一切安好。

在临床心理学上，精神病特征是一系列明显的特征组合：很有魅力、有感召力、无所畏惧、冷酷、自恋、很会说话和缺乏良知。有两类非常不同的精神病态者，缺乏控制力、智商低且缺乏共情能力的，以及控制欲强、智商高、虐待成性且共情能力强的。 精神病态者的独特技能有七种终极制胜的精神法宝，这也是精神病态者的七条核心原则。合理利用这七条原则，能够帮助我们获得我们所想要的，能够帮助我们应对生活中的种种挑战，能够把我们从受害者变成胜利者，又不会把我们变成恶棍。这七条核心原则是：无情、魅力、专注、坚毅、无畏、正念、行动。 很多精英如特种兵、优秀的外科医生、商业领袖等，就大多有这些精神病态者特质中优秀的部分，而同时又回避了其过度自恋、冲动、无良知、冷血的部分。

伍女士的书总是在关注美国华裔个体的生活，兼顾讨论家庭、文化冲突。比较喜欢她对日常生活细节和人物心理的描写，细腻而有温度。

一是没完全看懂，二是后半本，尤其从“自我意识”开始，引用的都是我已见过的实验与案例，偏解读又不觉精彩，似多粗疏。 总体来说一般，于我新见无多。

去冰岛看极光和回忆自己从事《正义的反叛者Rebels with a Cause》制作人的经历两条线并行，相互穿插。内容还蛮诚恳的，尤其是在讲到工作的部分，多次提到了团队合作以及自己为了节目的成功有意无意对团队的压榨，长白山专辑的失败是因为太满了，想要表达的东西太多，但我觉得在编剧的表述中劳工专辑也很满也有很多泪点？不过人生中要做减法确实比做加法更难。书中也有一些质朴简单的道理和工作经验。努力努力再努力，做自己热爱的事情，拥有一个好的团队，向他人学习哪怕是讨厌的人也有值得学习的优点。

好的沟通能力能够叫你如虎添翼，差的沟通能力可以让你雪上加霜。以前确实过于小白了，人的成长有两个意思，成是成功，长是增长，增长的是失败的经验；成功背后往往有无数的失败，要成长就要去努力的失败来提取经验。越是不会说话就越要去说，说错话最多就是被人认作二百五……

我们要向世间万物学习， 懂得舍弃和释怀， 拥有广博的心怀， 学会容忍和大爱， 珍惜生命，活在当下。