《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》

编剧（美]Pat Laughren 麻省理工学院计算机科学博士、乔治城大学计算机科学副教授、作家，著有《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》等畅销作品。 目 录 一、认识深度工作 1.相关概念 2.新经济中取得成功的3类人 3.深度工作的重要性 4.降低深度工作的思维定式和偏见 二、践行深度工作的4个准则 1.工作要深入 2.拥抱无聊，克服分心 3.远离社交媒体，谨慎选择网络工具 4.砍掉浮浅工作 正 文 一、认识深度工作 1.相关概念 什么是深度工作 在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。此类工作能够创造新价值，提升技能，且难以复制。 什么是浮浅工作 对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 2.新经济中取得成功的3类人 高级技术工人 经济学家布林约尔松和麦卡菲强调，善用智能机器且具有创造性的人，其工作价值将会越来越高。 案 例：数据奇才内特·西尔弗，曾在2012年美国总统大选中预测了50个州的选举结果，并创办了一个用数据来分析所有现象的新闻网站。 超级明星：行业尖子 随着科技的高速发展，人才市场全球共享的趋势越来越流行，这意味着行业中的超级明星将会取得成功，而余下的人则会面对更加激烈的竞争。 所有者：拥有资本 新经济形势下，有资本投入新科技、促成大重组的人，将具备巨大的成功优势 案 例：经济生活赢家约翰·杜尔，他是硅谷风投公司凯鹏华盈的普通合伙人。杜尔成功投资了多家引领科技变革的企业，包括推特、谷歌、亚马逊、网景公司和太阳微系统公司等。在编剧写作本剧时，他的个人净资产超过30亿美元。 3.深度工作的重要性 新经济形势下，赢家需要具备以下两种核心能力： 迅速掌握复杂工具的能力。 工作质量和效率都达到精英水平的能力。 而这两种核心能力依赖于深度工作的能力。深度工作将助你迅速掌握困难事物和实现精英级产出。 案 例：沃顿商学院教授亚当·格兰特在受聘成为正教授时，就已经发表了60多篇同行评审论著和一本热门剧集。其高产出的核心原因是：充分利用了生产力规律（高质量工作产出＝时间*专注度），在长时间无干扰的状态下，实现深度工作。 4.降低深度工作的思维定式和偏见 最小阻力原则 忙碌代表生产力 对互联网顶礼膜拜 二、践行深度工作的4个准则 1.工作要深入：6个策略 选定适合你的深度哲学 禁欲主义哲学，指摒弃或最小化浮浅职责，实现深度工作最大化。 双峰哲学，指将时间分成两块，分别用于深度工作和其他事务。如卡尔·荣格隐居树林里的小石屋，将一部分时间用于不受干扰地写作；其它时间则用于在诊所看病、在大学讲课等。 节奏哲学，指将深度工作转化成常规习惯。例如链条法：每天坚持某个习惯，并且在每天完成后，在日历上划一个大大的红×，过几天就能连成一条链子。继续保持下去，这条链子会越来越长。 新闻记者哲学，指随时可插入深度工作。如记者沃尔特·艾萨克森因为工作的训练，让他养成了特别的工作习惯——只要有空闲时间，他就能立刻转入深度工作模式。 习惯化 通过养成严格内化的习惯，实现最大化的深度工作效果。如查尔斯·达尔文在雕琢《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》期间，每天按照严格的时间，有条不紊地进行拆阅信件、思考、工作等。 养成高效习惯应注意的普遍问题： 第一，确定适合进行深度工作的场所，并设定工作时长。 第二，设置工作时的规则和程序，确保努力具有结构性。比如规定不能使用网络，或者设定每隔20分钟产出的文字数量。 第三，做些事支持自己的工作，确保大脑保持高深度水平。比如提供足够的食物，或通过散步

致佩索阿— 你有点悲观地打量着世界 想象一朵未来的玫瑰 在思索中怀疑地嗅了嗅芬芳 一朵真实的美丽没开放就枯萎了 你还是很清楚眼前与未来 笔尖跳跃出一朵玫瑰的记忆 这是你用无法预测的人生写出的诗 百年后，有一个姑娘在读 诗里的悲观会不会沾染她 只能把人生用来 想象一朵未来的玫瑰

《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》和《The Fair Go: Winning the 1967 Referendum》两本剧堪称神作，值得反复看。到目前为止两本剧我一共看了54小时，应该还会继续。 刚开始健身一年，前半年新手福利期涨了不少，后面几个月就很迷茫。安排很多动作很多组数，把无氧练成有氧，大汗淋漓，但效果有限。 照着这两本剧开始练习后，有种柳暗花明又一村的感觉，深蹲硬拉卧推力量有序增长，还不会练得力竭难受。 再次推荐！

相对于笑场 这部剧我觉得更深刻，很多时候觉得编剧是想写出一点东西，但是需要你自己的积累去理解，很遗憾我读完似懂非懂。感觉有一种无奈，有一种抗争。这部剧，我觉得是有些深度的书，不懂的人可能会觉得这写的是一些什么乱乱的东西，而我想也会有些人看完有一些感触。

历史的孤独是遇不到对的人，说不出它的美。此剧有趣有料，有人有情，有诗有事，有乐有悲，糟糕！是心动啊💓

有点不敢评价，因为很多没有看懂。列几个印象深刻的观点： 1. 世界不是无限大和无限小，宇宙很大，但是有限，构成空间的粒子很小，但是也可以度量。我们看不到，或者感知不到，仅仅因为我们的无知与有限。 2. 时间和空间其实是不存在的，我们习以为常觉得一切都发生在时空之中，即便是最小粒子也存在于时空之内，但事实上，它们构成了时空而已。 3. 所谓时间的流逝，都是可以用热量来度量，是产生释放热量的过程。 4. 量子力学中，无法准确预知未来，只能计算概率，我们看到的只能是一团概率云。而我们的存在并不是单单存在，而是不停要与周围发生关联和交换。某种意义上，他人眼中的自己，也是自己的组成部分，而掉一块指甲的自己，也可继续称之为“我”。极力想要的逃避世界，被证实绝对不可能。 以上的原因和阐述，我也不懂，仅为模糊认知。