《成长的烦恼E! True Hollywood Story： Growing Pains》

☑️2020 week2-1 这个点儿其实已经很困了，但还是忍不住看完了。 科幻剧集是影视的瑰宝啊啊啊啊，真好看，看完2001我有点理解为啥刘慈欣说那句话了，这部剧这部剧真的写于那么早的时候吗？？？我的天，这本剧集的很多元素和思想放在现在2020年，都是超前而难以想象的。 毫不羞耻地表示，最后一部分没看懂。男主角被一种文明引导着去了另一个时空？然后回到了生命诞生的时候，成为了另一种生命？看不懂啊喂。 本来以为整本剧很散，特别是很多人熬不过第一部分，就是像动物世界那一部分，但是那一部分的作用很重要啊。 呜呜呜每一个科幻剧集写得好的编剧都有着极其丰富的物理理论储备。 这样一比，三体格局确实不够啊，但是三体绝对是一部非常好看的剧集，但是在影视价值上自然要打个折扣，但是三体永远是我心里的中国科幻之光。现在非常明白预告为啥说这部剧第一次把科幻剧集提到了严肃影视的高度，厉害厉害。 男主角进入异空间的描写我虽然看不懂，但是我觉得真的极富想象力，原创是最难也最有价值的，所以我超喜欢指环王的，创造一个世界观是多么伟大啊！！

好剧推荐! 高原、无人区、雪山、原始森林， 旅途、救援、探险、悬疑、犯罪。 看完想去旅游了😂

读本剧的收获： 1．没有两个人是一样的 每一个人都有自己的性格、能力、特点，你们在不同的环境里长大，经历了不同的人生，形成了不同的价值观和信念系统，因此对待同一个问题，你们会有不同的看法，你要学会接受和欣赏。你只有尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。 2．一个人不能控制另外一个人 每个人的信念、价值观、行为习惯等，只对自己有效，不应该强加给另外一个人。己所不欲勿施于人，己之所欲也不能施于人。一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己，影响别人。我们能推动的，只能是我们自己。当你想要改变另一个人的时候，你的悲惨命运就此开始。 3．有效果比有道理更重要 光说不练假把式，光有道理没效果都是在胡扯。听上去再有道理的道理，如果实际应用的时候没效果，那就是没道理。有时候我们会为了讲道理而讲道理，而忘记了目标是什么。小孩才分对错，成人只讲利弊，只要行为和方法，在不伤害其他人的基础之上，有利于目标的达成，就是好方法。 4．只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 我们了解世界的过程，是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等，捕捉外界的信息，输入到我们的大脑里，构建出的一幅世界的样子的。而一个人的经历是有限的，你永远不可能看完世界上所有的角落，了解每个人遇到的每件事，过程中也会缺失很多信息。就算是进入了大脑的信息，也会被你的信念系统给重新编码，被赋予新的意义。 所以，你脑海中的这个世界不是绝对真实客观的，而是主观的。你遇到的所有事情，本身其实都是没有意义的，所有的意义都是我们根据自己的信念系统，人为给加上去的。因此，如果你想你的世界变得更好，你无须改变外面的世界，你只要改变自己脑海里的世界，你的人生便会有所不同。 5．沟通的意义在于对方的回应 每个人大脑里的世界由于都是主观的，对外界输入的信息会按自己的理解重新编码，所以，你说的一句话，在对方听起来也许就是另外一个意思。因此，在和对方沟通的时候，你不应该只关注自己说了什么，而是要关注对方听到了什么，理解的程度到哪里。对方的回应，才是你这次沟通的效果。 6．重复旧的做法，只会得到旧的结果 这一句比较好理解，我就不做解释了，用谢霆锋在《成长的烦恼E! True Hollywood Story： Growing Pains》里常说的一句话来概括：你如果想要得到从未得到过的东西，就要去做从未做过的事情。 7．凡事必有至少三个解决方法 对事情没有办法的人，会将事情画上句号；对事情只有一个方法的人，因为别无选择，所以会陷入困境；而对事情只有两个方法的人，会左右为难，因此也是一个困境。只有当你对一件事情有三个以上方法的时候，你才会有选择，有选择就是有能力。 当你感到无计可施的时候，只能说你已知的办法都行不通而已，并不能说问题无法解决。因此，你只要相信一定还有未知的、更好的方法存在，那么总有一天，问题会被你解决。 8．每一个人都选择给自己最佳利益的行为 每个人都想有更好的明天，他的所作所为，都是他认为在当时的环境下，做出的最有利于自己的恰当选择。因此，每个人的行为背后，一定有他的正面动机。如果你了解和接受了他的正面动机，他就会觉得你接受他这个人，你就更容易引导他做出有效的改善。 9．每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 每个人都有过快乐的经历，换句话说，你是有让自己快乐的能力的。 你的快乐取决于怎么看待眼前发生的事情，而不是眼前的这件事决定你快不快乐。你遇到的每一件事里，正面和负面的意义都是同时存在的，至于你想看到事物的哪一面，赋予它什么意义，由你自己决定。你可以通过改变自己的信念，来改变对它的理解，从而改变自己的情绪和行为。 记住，你本人已具备了让自己成功快乐的所有能力，无须外求。 10．在任

人都会思考 但能否清醒地思考 思考得有意义、有价值 这是我们每个人值得考虑的问题 人都有看待事物的属于各自的认知 但认知的深浅 恰恰决定了我们思想层次的差异 以及我们生活水平的高低 清醒思考 提升认知 终其一生的学习之道 更是我们自我成长的方式 我不知道 对这个世界 始终保持着好奇心和思考力 会带给自己多大的变化 但我知道 如果不这样做 自己将陷入无尽的痛苦迷茫之中 这是我绝不会 让自己走上的一条路 所以 我一直相信 尽管自己思想和认知还不够深刻 但自己愿意去改进 愿意去打破自己固有的思维 愿意去接纳不同的思想和理论 永远在尝试着去做 另一个不同的自己 我想 没有什么比 自我发省 自主成长 自我反思 自我完善 更好的人生之路了 ～曦月静思有感而记

只做综艺赚钱在别人拍末班车melo的时候就只能搭光奎了。。

看了好多天 终于看完了 翻译得不是太好 很多地方很生硬 内容是真震撼 第一次深入的了解非洲 基库尤人 马赛人 索马里人 各种各样让人眼花缭乱的动物 骑马打猎 坐飞机 蝗虫灾 非洲法庭

可能是对这个话题的内容比较熟悉了吧，就没有看到我了解的观点之外的新东西

刚看到书名是内心是排斥的，都知道学习是痛苦的像我这样老笨老笨最不愿意动脑子了更别说学习了。但是看完了这部剧后感觉意犹未尽有很多好的内容是听的没有追剧来的印象深刻总结一下这部剧的内容。 临界知识是什么，知识那么多，并不是所有知识都要去学习，不可能全部学完，也没必要全部学完。我们只要学习一些具有普遍意义共性的知识就可以了，这些知识就是临界知识。 “心态：绿灯思维、以慢为快。 绿灯思维----把书里新的知识观念接受下来不要用自己的老观念进行抗拒接受并对比，在生活中发现应用， 以慢为快---只有一点点消化吸收好的思维方法观念日积月累进步是可见的，就像看剧一样不吸收看完自己还是自己看在多的书作用也不大。  “三个方法：不断反思、以教为学和刻意练习。 学而不思则罔，思而不学则殆，只有多思考反思才能知道自己那里做的不足， 以教为学就像我教女儿做作业做的出来我老是感觉说不到点子上教的很别扭，根本原因自己还是了解不透彻，后期我觉得教别人自己也是进步最大的，后期我变慢慢让她来教我这样她也愿意当老师进步也会很大何乐而不为呢！ 刻意练习可以快速记忆并应用。 “三个技巧：记录、回顾和付费购买。 好记性不如烂笔头只有写笔记才能使自己加深印象更容易便于以后回顾对比自己那里做的不足，付费购买可以快速提升自己的能力学习他人的经验，减少走弯路，利用网络上很多好的知识付费平台会让自己节省很多时间。 这部剧可以让你找到自己学习的方法，方向，免得到时候自己时间用了不少却没有进步，省的到头来看的书还是些这书自己还是自己。 没有读透还会回来在读几遍的！

一盆水煮肉片，量大味道好，本来吃得津津有味，哪曾想几筷之后发现下面塞得都是豆芽，合着就上面那一层肉片呢！