《Exposed to Danger》

看完第一季我觉得第二季没啥可拍的了，看到第二季第二集觉得是我肤浅了，可拍的东西太多了。

挺有意思的两篇论文，但内容有些重复。借用符号学的概念就是能指和所指，某些疾病因为人还未完全攻克，所以去除物理概念，还被被赋予了很多社会学意义，正是被赋予的意义造成某些疾病的污名化。

一年里面，你在十点之前睡觉的次数屈 指可数，即使有早睡的想法，可到了凌晨 十二点的时候，你依然刷着手机，丝毫没 有睡意，反而越刷越精神。你想要早睡早 起，就要克服睡前玩手机的习惯，你可以 在睡觉之前，把手机放在远离自己身体 的地方，然后平躺在床上，慢慢地放空自 己，直至睡意袭来。睡眠的质量可以决定 你的生活质量，包括压力在内的很多精 神问题，都跟睡眠质量有关系，所以说一 定要重视你的睡眠，绝对不让熬夜成为 习惯。不熬夜是你自己对你自己最大的 善意，也是一个成年人最高的自律。

全书总纲 利用画册判词歌曲等形式含蓄地将众多人物的发展和结局交代出来