《Eve's Fall》

治愈系的一本剧，有很多感同身受，听别人的故事又好像是自己的故事，缓慢而温暖。

心里的少年陪我一起看完这部剧，在我最最大的难关前，告诉我要坚强，要活着，看画看海和听风，谢谢你。

感觉说得都是蛮有道理的，极简护肤也不是说什么都不做、什么也不用，而是所用的东西都要适当。 其实，人们在生活中做到，早睡早起、饮食规律、多做运动。一些皮肤的问题慢慢都能解决。

很好看呀，没有一昧地说重生吊炸天复仇，还是很真实很生活气的，同时也很甜很传奇，还埋有一些悬念，很期待啊

五、领导力技术 领导需要观念、需要技巧，也有着专门的技术。掌握了领导力技巧，管理团队事半功倍。 1.倾听和提问是一门学问 倾听他人是交流的开始，要保持专注、深呼吸，给对方安全感，让对方说出心中的想法。 提问时，要多提开放性问题，而不是封闭性问题。封闭性问题包括“是不是？”“对不对？”“好不好？”限制了对方的回答，往往会引起对方情绪上的抵触。 与之相反，开放性问题即不留预设的问题，没有引导的倾向性，如“你觉得怎么样？”“你有什么想法？”这种问题可以激发对方的谈话欲，让对方更多地说出自己的想法，觉得自己受到尊重。 倾听的最高境界是要学会反映情感、学会反馈。反馈是塑造员工行为的最重要的工具。 2.反馈的分类 反馈分为很多种，不能一概而论。 反馈可以分为正面反馈和负面反馈。员工做对了事，我们给他反馈，这是正面反馈；员工出现了失误，我们给予批评和指正，这是负面反馈。 无论是正面反馈还是负面反馈，都还存在着层级的区分。大体说来，反馈可以分为三级：零级反馈、一级反馈和二级反馈。 零级反馈指的是没有能够及时反馈，给出的反馈为零。领导者看到员工的表现，把自己的评价和想法放在心里，没有及时告知员工，这是零级反馈。零级反馈往往会打击员工的积极性。 一级反馈比零级反馈略好，给出了反馈。领导者在看到员工的表现后，给出评价，如“小张，干得不错！”“这个想法好！”但是一级反馈还是不够的。 领导者真正需要掌握的是二级反馈。二级反馈是在一级反馈的基础上再进一步，不光要求领导者说出对员工的评价，而且要给出理由。 小张干得不错，到底是哪里不错？这个想法好，到底好在哪里？这些都需要向员工说明清楚。这样才能让员工获得最大的动力，让他（她）知道自己工作的意义。 学会反馈，员工更有干劲，团队也会更加和谐。 3.BIC工具 在反馈中，不只有夸赞员工的正面反馈，还不可避免地要有负面反馈。在做负面反馈时，最重要的是要做到“对事不对人”，但是这很难真正做到。 因此，掌握工具非常关键。BIC工具就是为解决这一问题的工具。B代表Behavior（行为），I代表Impact（影响），C代表Consequence（后果）。 B：谈及对方行为的时候，要说事实而不是说观点。比如员工经常迟到，找对方谈话，不能说“你又迟到了吧”，而应该说“九点上班，你是九点十分才到吧”，这样就可以避免预设对方是不负责任的员工，构建谈话的基础，让对方更容易听进去。 I：这部分需要谈及影响，这种影响是短期的、局部的，比如员工没有按时完成任务，导致项目延期，整个团队受到了损失，要一起加班。谈及这一部分可以警醒员工之后注意。 C：后果指的是长期后果，比第二部分的影响更为深远。在这一部分里需要注意的是，不能只谈公司（团队）的深远影响，而要尽量和员工本人的长期发展挂钩，让对方清楚这些失误、错漏关系到他自身的核心利益。只有这样才能真正引起对方的重视。 BIC工具需要反复练习，从一点一滴开始，持续进步。BIC工具也不只适用于团队管理，也可以用在家庭领域，用来教导孩子。使用好BIC工具，才能实现真正有效的反馈，真正提升领导力。 结 语 爱因斯坦说：什么是荒谬？持续不断地用同样的方法做同一件事情，但是期望获得不同的结果，这就是荒谬。 拒绝荒谬，真正进步，就要求我们从现在开始改变。学习领导力方法、掌握领导力精髓，就是改变的开始，它将造福我们每一个人。

早就买了曾老师这部剧的音频，但一直都没有听，真是如同屯书一般、买到家就好像看过了一般。这次和大家用一周多的时间来观看，收获还是很多的，里面涉及很多精分的基础知识点，只有真正理解基本的概念，才能让以后精分的观看更为顺畅。

有一种迫切的心情想要回温这部剧，总会有某个地方，某句对白能够直戳心灵。许三多是理想的，死死咬住自己的信念，即使他是那条逆着跑的狗，即使他在任何时候都不被人喜欢，他依然能做到改变所有人，但是我们成为不了他，我们都是成才，知道自己想要什么，又不断地在失去什么，人生从来都是一条漫长而难走的路，我们也都迫切需要坚持下去的理由。所以，这部剧并不是励志，它指出了我们所有人的问题。

很美的小土狗儿们现在咱们综艺其实早就有新方向啊、大家都不爱看208w吊儿郎当演尬戏，好的综艺总的来说三要素：贴近生活、洞悉人性、情感共鸣。/有个小糊咖说我们终于干了一件有结果的事情、还挺百感交集的