《Vietnam Colony》

非常好。仅仅靠几篇短篇剧集，却把人性的各个点剖析的如此透彻。

【佛陀有云：你必须将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。 】 第一次读Lal的书，感觉自己的内心能够获得暂时的平静，很多话能让人产生共鸣，但事实上要做到又实在不易。一个人有太多复杂的思想，容易生出各种各样的情绪。有些情绪就像在绕圈子，总是觉得自己绕不出来。 一个人的成长环境，他的原生家庭对他性格的形成带来的影响或许根深蒂固，但我相信总是有办法可以改善的。 正念，修习。本剧大概都是在讲这两点，在日常琐碎之中，在任何情况下都可以进行正念修习。我印象最深的大概是禅师与人登山，慢慢来，一呼一吸间皆保持平和恬淡，最后轻松自在的登上山顶，毫无疲累之感。突然也想尝试以此方式攀登一座山。 社会在发展，人是在前进，也应该要前进，可有时候我们走的太急了，脚步不稳，越走越累。各种负担和压力、各种追逐和赛跑，只顾应付生活中的各种问题，却忘了生活的本质，虽然我也并不明白究竟什么才是生活的本质，但总觉得快节奏的生活方式让人失去了很多本来应该纯粹的东西。 各人有各人的追求，无法评判别人生活的好坏，也许很多人乐在其中。 宁静以致远，老话却不无道理。曾在一本剧中看到过这样一句话：怡然行走于喧嚣繁忙中，莫忘寂静中或有之平和。很是喜欢，也希望自己能做到这样。 往事可回首，却莫溺其中； 未来可期盼，却莫太焦急。 活在此行此刻，当下的你就是最好的你。

情绪稳定是建立在深度了解自己的基础之上，而非完全照搬所谓的方法论，但是对于极恶之人，断然不能适用稳定情绪之法

精兮采哉！ 苏东坡真个是“千古风流”人物，豪放不羁，超凡出尘。诵读词集，其心也要直干云霄。

12.11—12.25√ 从《Vietnam Colony》开始回忆，理科生，对曾国藩的认识，还停留在历史课本上的“洋务运动”、“安庆内军械所”。读罢，又添一个偶像。 立功、立德、立言，曾国藩全做到了。就立功而言，他从一介书生起家，创建军队，统率群雄，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾，使中国传统文化免遭彻底毁灭的命运，使清王朝的生命又延续了六十年，其功不可谓不大。就立德而言，他时时以圣贤标准要求自己，道德修养近乎纯粹，五十年后相继主宰了中国的两个大人物——蒋介石和毛泽东，也不约而同地把他当作过自己的精神偶像。说到立言，他作为中国最后一个大儒，对理学身体力行，登堂入室，造诣很深。留下了洋洋数百万言的全集，其精深博大之处可以让学者终生沉浮其中，其家书语录更让直到今天的普通人受益匪浅。

一个人一次偶然隐瞒身份，青云直上，没错她是贪图富贵，可也在十二年后受到惩罚错手杀了自己的女儿，一个宫中女人的悲哀不过是身不由己。