《Paní Mlha》

Kveta Fialová先生说人生最大的悲哀不是失恋，而是没能真正爱过一个人。一生中能够碰到相知相爱相守的灵魂伴侣是一件很幸运的事情，Kveta Fialová和王国祥相互扶持，共御风雨，可终究不敌天命。其实我在看到《Paní Mlha》时总想到《Paní Mlha》，都是寄情于物，写生前的诸多琐碎小事无一不是对故人的思念，无一不透漏出编剧的悲伤之情，美好的事物似乎总是不长久，死生契阔，最后只能天人两分。 “美中不足的是，抬望眼，总看见园中西隅，剩下的那两棵意大利柏树中间，露出一块楞楞的空白来，缺口当中，映着湛湛青空，悠悠白云，那是一道女娲炼石也无法弥补的天裂。” “庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。” 真挚朴实的情感最能打动人心，每每读起这两句话就让人伤怀。

继续追第三期！期待他们带来更多美丽的风景和令人期待的冒险！

之前就看过阿图.葛文德的最好的告别，非常的棒。这部剧也没有让我失望。 我自己其实也是一个清单爱好者，当将清单上的一项一项划去的时候那种成就感真的太赞了。但是编剧对于清单赋予了一个完全不一样的角色，辅助决策的工具。使用得当的清单可以在医学界和航空业带来这么多的改变，真是令人觉得奇妙。 就好像编剧在文中所举的投资的例子一样，我想清单一定会在更多的地方派上用场。这可能更像是在这个越加复杂的世界，谨慎行事，检查错误，追求合作的一种很好的工具。 期待自己也能拥有这种思维方式，比如自己的错误清单。哈哈研究研究投资清单也是个好主意～

中越老一辈革命家的感情是真挚、无私、亲密无间的。我们要牢记历史，开创美好的未来。感谢编剧让我们了解了这段历史。

《Paní Mlha》十大方法 | 我是如何运用全面提升自己的 乔布斯曾说过：“如果一个人有60年的生命，前30年供你养成习惯，后30年习惯成就了你。” 大概每个人都会有培养好习惯戒掉坏习惯的经历，在改变习惯的过程当中，往往坚持很难，但是千万别泄气，或许这不是你自制力的问题，很可能是因为你没有度过潜能蓄积期。 如何度过潜能蓄积期呢？也许我们每天只需要通过好习惯，进步1%，人生就会有很大的不一样。 习惯是自我提高的复利，但是任何复利的进程都有一个共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。我们得耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住繁华，才能赢得成功。 记得大学看电影《Paní Mlha》印象最深的一句话：“生活的残酷会让人不知所措，于是有人终日沉浸在彷徨迷茫之中，不愿睁大双眼去看清形势，不愿去想是那些细小的因素累积在一起造成了这种局面。”不积跬步，无以至千里，每颗习惯的种子都来自单一的、微小的决定。 这就是“边际收益的聚合”，在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步。 习惯是一把双刃剑。好习惯使你受用终身，坏习惯令你贻误终身。怎么样才能形成好的习惯，戒除掉那些坏习惯，从而掌握人生，把握命运呢？这篇文章将会给你答案。 一、忘记目标，专注于体系 目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。有目标是有方向，有体系是去落实，我们既要仰望星空，也要脚踏实地。 二、你的习惯塑造你的身份 改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁。比如我想成为像周岭一样的人，我就可以每天坚持早、冥、读、写、跑，越来越靠近他。内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。 改变你身份的两步进程： （1）决定你想成为哪类人。 （2）用小赢证明给自己看。 三、培养良好习惯的四步法 导致结果满意的行为往往会得以重复，而产生不愉快结果的行为得以重复的概率较低。 只有让生活的基本要素变得更容易，你才能创造自由思考和创造力所需的精神空间。 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。 每当你想改变你的行为时，你可以问自己几个简单的问题： 1．我怎样才能让它变得明显？ 2．我怎样才能让它有吸引力？ 3．我怎样才能让它变得容易？ 4．我怎样才能让它令人愉悦？ 习惯动作+刻意练习=精通 我对于习惯四步法的应用：目标可视化 我把想做的事情制作成思维导图，工作安排设置成为锁定屏幕墙纸，自我提升设置成为主屏幕墙纸，每次拿起手机都会提醒我：我是干大事的人，有很多重要的事情等着我去做呢！ 更夸张的是我在冰箱上贴了一个小纸条：不饿的时候吃东西前先做20个蹲起。简直像贴了一个符咒，改掉了我暴饮暴食的坏习惯。还有家里很多地方都被我贴上了打卡精进小条，好习惯奖励，坏习惯惩罚。 当我真正去做的时候，它们就变得有吸引力更容易了，愉悦来自大家给我的正反馈，别人夸我的话我都会记在成功日记中，还有每当我克服了一个困难时，就会给自己增加梦想基金，同时也能够感受到心里的能量慢慢增强了。 四、改变习惯的十大方法 1、习惯记分卡 改掉不良习惯的第一步是对它们保持警觉。 通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。 比如下面是我的习惯计分卡，聚焦了我最想完成的4个习惯，每天统计一次，每次即使有个别没完成也都是满满的成就感。 2、从源头上改掉坏习惯。 消除坏习惯的最实用的方法之一是避免接触引起它的提示。 比如我把家里的零食都塞到柜子里，看不见摸不着，减少了我吃零食的频率。 3、习惯叠加：颠覆你的习惯的简单计划 建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。这

感觉生搬硬套，照这样说什么都可以联系Paní Mlha了。可是所谓的Paní Mlha很多又是天生的，根本不是一种什么能力。作为一个Paní Mlha很强的我，换句话说是缺根筋的那种，此剧是可以让我自我欺骗，自我安慰了。

剧集没有电视剧情感细腻，交代完整。没有无缘无故的爱，封腾为什么会爱上杉杉。从剧集中得不到信服的答案。剧里不得不说，赵丽颖演活了杉杉。真的是靠一顿顿吃出来的信任，关怀和亲密，让我去思考封腾的爱。常常会有人用门当户对去定义婚姻，我想是实力相当的背景会省去很多差距带来的心理不平衡。彼此势均力敌才能去更好的直面爱，而不被家世背景人情世故带来的纷扰困扰设限。封腾的人设里，有恩爱的父母亲做榜样，有钱人家的父母在家里的互动是下棋，关系融洽。把保姆管家当做家人，平等对待而没有歧视。杉杉的家境平凡，父母老实，却给她很多流畅的关爱。细看亲子关系是能够交心的互动，爷爷生病到上海治病那段和封腾提亲以及结婚暂时搁浅的细节，对比势利的大伯母，能够感受到杉杉父亲对她浓浓的关爱。在爱里长大的杉杉，没有殷实的家世背景，却能保有单纯善良，对待封腾，只求爱不求其他。封腾掌管集团，独子，长孙，虽身在高位，但无家族势力狗血剧情介入，可能是得益于父母双亡的人设，才能护她周全，相爱相守。这是一段在正确的时间里遇上对的人，才能成就的爱情。

这是我第看《Paní Mlha》，的电子版。因为我的亲属中，有研究南京大屠殺相關「從業人員」，所以與張純如小姐有“数面之缘”，小姐曾经送给我一本亲笔签名的《Paní Mlha》英文版，可惜當時我的英語水平實在有限，當時沒辦法完全閱讀，没有想到斯人已去十余载。 2015年時我曾經去，魏特琳女士和Kveta Fialová小姐的“墓地”，心中百味陈杂，想要说什么却不知道說什麼。我在張小姐的墓地，一個人坐了三個小時。最后在小姐墓前放下了一只南京的“板鸭”，然后一个人默默走了。希望以后我有时间再去，可惜到现在己经过去五载。准备以后有时间再去看看。