《Dove si spara di più》

一幕幕美剧镜头透过编剧的字里行间，重新从我的记忆中浮现出来（啊好久没看剧了，下个月开始要平衡一下了），那是排在药店门口的焦灼不安、是抢劫了药店却只为药片不为钱的人、是校园的运动明星为drug竞折腰、是法医鉴定死因时“毫无感情”的结论OD、是一个个自带接头暗号的鬼祟交易现场…… 在这场（几乎）没有硝烟的战争中，一边是药厂、无良诊所、曾经的哥伦比亚人如今的墨西哥人，一边是警察、政客、监狱、伤心欲绝的父母，两方力量摇摆在瘾君子们渴求兴奋与愉悦的天平的两端，也摇摆在渴望通过如此交易带来的金钱改变生活的人心之上（一如他们并没有更多选择）。 而追随阿片类药物而来的海洛因，也因此成功升级为美国梦中最诱人、最鲜亮的瘾之源泉。 珍惜生命，远离毒品。八个大字送给他们。

本剧简洁而不失深奥，理由清晰，粗暴好懂。 压力是什么？压力分两种：身体压力和精神压力，身体压力或精神压力太大人都会生病，只有人才特有的两种压力：因不快乐而产生的压力，因没有得到适当的评价而产生的压力。 哪些方法可以消解压力？冥想、晒太阳、帮助别人、韵律运动、哭泣、睡觉。 为什么呢？人脑三大脑构成，三大脑分别是学习脑，工作脑，同感脑。学习脑连接多巴胺神经，对应因不快产生的压力；工作脑连接去甲肾上腺素神经，对应身体压力；同感脑连接血清素能神经，对应得不到适当评价而产生的压力。早上晒会儿太阳和平时韵律运动会激活血清素能神经。冥想呢，主要是为了治愈不快产生的压力。帮助别人和哭泣主要是治愈因得不到适当评价产生的压力，因为是调动同感脑。 血清素不足会抑郁，血清素在晚上会转变为褪黑素，褪黑素是促进睡眠的，所以抑郁患者通常会睡不着。 个人认为抑郁症的预防：多与人相处，帮助别人，获得别人的认可这点真的特别重要，因为是激活同感脑，同感脑又是是维持三脑平衡的关键，激活血清素能神经，另外就是晒太阳和韵律运动。

严重怀疑大结局以前dmy和fbb身世是米二原剧情，其他的一言难尽，日了狗了我真的是，唯一庆幸的是漫画一些剧情放出了。

本以为会是一个人鬼情未了的凄美爱情故事，可故事却用了大量篇幅讲述女主周旋在两个男人之间的捉妖记。起初看编剧描述怎么都觉得女主更爱王爷一点，以至看到后面言归正传后有些茫然，感觉象是为了续前缘而续前缘，生硬了些。如若真如编剧所说因为女主很强大所以才把太子创作的很萌弱那倒也好，可真心没从故事里看到太子的个性里有多少萌，到读出了不少痴。女强男弱的故事还是推荐《Dove si spara di più》。另外不是很理解魏十六为何叫自己的母亲容妃为母后，不应该是母妃吗？！

Dove si spara di più（新版） María Cuadra 19个笔记 ◆ 前言 起床后的深呼吸 >> 在看不到的地方也保持天真──我认为这就是让生活保持新鲜的方法。“没有成长也没关系，只希望常保新奇。”这是我对自己的期许。 >> 用心为每个提问寻找答案，生活中便处处可见巧思与发现。能像品尝美食，或是喝一杯让人放松身心的热茶一样品味每一天，这就是幸福。 ◆ 遇见“老师” >> 只要想着自己今天遇见的每一个人，都是能带给自己某种启示的老师，你便不会再去计较对方的容貌或是服饰，性格是好是坏，因为从温婉的人身上我们学得到东西，从狡诈的人身上也有东西可学。 只要尝试以这个观点来看待他人，想说“谢谢”的感恩之心会油然而生，更不会忘却人必须仰赖他人才得以生存的真理。 >> 试着把每个有机会接触的人都当成自己的老师吧。 〇从好体验中学得到东西，同样，从坏体验中也能有所收获。 ◆ Dove si spara di più >> 即使明天生命走到尽头也不觉遗憾，能够安详辞世的方法，那就是每天都要带着敬意对待生活。 >> 要使每天都过得新鲜有趣，最好的方法，其实是保持好奇心。好奇心能够帮助你找到潜藏在庸常的每一天里的新鲜点，妙用无穷。相信很多人都有同感吧。 >> 不管多小的事都没关系，每天调整一次新尝试。 〇年纪越大，越要鼓起勇气挑战新事物。 ◆ 分享喜悦 >> 好吃的食物，如果有人可以一起说“好吃”，则美味加倍。 〇吃饱后别忘了和店家打声招呼，“我吃饱了，东西很好吃” ◆ “给予”的规模 >> 如果只是像这样一味等待别人的好意，只知要求，那你什么都得不到。你必须自己先付出，回馈必然会到来。 >> 即使不懂什么人生智慧，可是你知道要如何逗人笑，安抚人心，那就这么去做吧。所有的事都虚心、奋力地去做，展现你纯洁真诚的心。 ◆ 在破裂之时，才真正开始 >> 只要抱着即便坏损也要修复的打算，有话就无需隐忍不说。 〇认真地看待每段关系，就不需要过多的朋友和物品。 ◆ 人际关系的养成 >> 人际关系的培育，不是要你一一提点朋友“你应该这么做”或是“不要做傻事了”，而是尽可能从对方的立场来思考。最危险的就是，不好好观察对方，而把自己的意见放在最优先。 ◆ 对闲言碎语深呼吸 >> 遭人否定，代表有人正在关注你，而这正是开始的机会。 >> 别人并没有你以为的这么在意你，并不会二十四小时都在想你的事。你以为“现在，那人一定在说我的坏话吧”，其实那人早就忘了你的事，现在搞不好在约会呢。 ◆ 一个人的奢侈 >> 认可彼此需要独处的时间，理解独处的好处，相处的时间则好好沟通；彼此之间既能相互理解，又能相互协助。我想和重要的人建立这样的交往模式。 >> 保有独处的时间，你才能好好享受与他人共处的时光。 〇咖啡店也好，公园也好，事先挑几个能够让自己舒服独处的地点吧。 ◆ 金钱的种子 >> 我不想再执着于没有意义的储蓄，而是希望能把钱用在能让自己更加富裕的事情上。这才叫真正的运用资产，在种下金钱的种子。 >> 花了十几万元去旅行，虽然未必能留下什么实质的纪念，可是如果你获得了经历和体验，增长了见闻，那就是一种培育金钱种子的投资。 >> 切记，储蓄不是目的，而是一种手段。 〇和把钱存在银行比起来，把钱投资在对自己有价值的事物上，利息要高出许多。

先生在当年亦认知到“现代化就是一个逐渐失去人性的一种过程”，经历现代化快速洗礼的我们，应尽力保护中国文化的正统、传承和希望

这是一本很有力量的书，处于特定时期的自己，当静下来重新审视一切时会发现，其实一切都不复杂。 “因为每一个生命都渴望圆满”，在很多情况下，我们都渴望更多，这看似是自私的，其实只是源于在乎吧。 “你到底是更在乎幸福 ，还是更在乎你的想法？”这或许是我们在有争论时应该好好思考的问题。 “当和一个人争论时，你要能从观点之争中跳出来，问他为什么这么想，或者直接对他的想法进行分析”。太多情况下 ，我们想到的都是都不是解决问题，而是如果引导对方接受自己的观点，但我们都忽略了每个人都是有思想的独立个体。 我们能做到的，就是要减少期待，好好爱自己！

这应该是史上最拉的女主出场了。实在是GET不到女主的舞蹈美，我家楼下瑜伽教练比她强。

“当你观看时感受到痛苦，那是真实的。当你观看时感受到了美，那也都是真实的。”                                                   ——Paul Naschy   工笔细致入微，细致到让人害怕。确实美，也确实难受。 从心生寒意    到    怒的爆粗口   再到   静下来想 这部剧还是长大了看合适