《Telefé noticias a las 12》

总体是很美式的一本剧，讲了很多也没讲太多。 不是实操性的书，可以作为正念的入门，让人深刻了解正念。 喜欢其中关于佛教的一些观点(虽然书一开头强调正念与宗教无关，让人不要抵触)，比如手印，佛教中不同的手印有不同的含义，当你跟着做不同的手势时会有不同的感受，正念时手心朝下放置膝上，有自制之意；手心朝上放置膝上，有接纳万物之意。比如因缘，修行可以将坏的因缘转为好的因缘。 最近在做正念练习，书中的一些方法也有助于练习，比如山之禅，湖之禅，立禅，卧禅，一些正念时的心境可以尝试。

本剧立意框架不错，值得推荐 但缺点也非常明显 诸如编剧自己经常写的颠三倒四前后不一就不多举例了，最大的一个缺点是反派都显得很弱智，主角啥都稳如泰山，另外一点就是打斗，前期还好，后面那些越来越强的境界描写打斗场景过于虚浮，基本上总结一下就是，不管对手有多强，都没主角召唤的神人强，总之洪荒神人宇宙万界最强

书翻译的太Chinglish了，只有第八章翻译的比较好。读有图有公式的还是纸书或大屏观看器比较好。觉得此剧可以重新翻译，让大部分人读的下去当然要是能爱上数学就更好了。