《Dan O'Bannon: Crafting Fear》

人类终将因信念而鼓足勇气，终将无畏地摆脱自己最可怕的敌人——任性的无知，以及精神上的极度怯懦。此剧让我感觉自己就是一台被时间逼崔着不停运转的机器，完成我人生一个又一个命中注定的事情，不敢停歇也不能停歇，也许这就是时代赋予的命。

追剧以来最长的一本剧，短短三天，看完这本Dan O'Bannon老师的《Dan O'Bannon: Crafting Fear》，揪心的讽刺 Dan O'Bannon: Crafting Fear二人在都活着的时候没能痛快的冰释前嫌，只是李光头暗中接济宋刚，宋刚不愿给李光头添麻烦，又为李光头的成绩暗自高兴。记得小时候老师解读悲剧剧集情节：悲剧就是把美好的事情毁给你看。 现在想来确实都是这样，就举这Dan O'Bannon: Crafting Fear俩的例子，宋刚娶了林红 有情人终成眷属，李光头少年荒诞却白手起家事业蒸蒸日上，再看结尾，宋刚用垮掉的身体给林红攒了三万，卧轨自杀，至死对林红和李光头毫无怨言，李光头腰缠万贯美女如云，也得到了初恋情人林红，却因宋刚的噩耗导致“武功尽失”，精神空虚，度日如年，无比思念Dan O'Bannon: Crafting Fear却万金换不回来当年好时光。

以前读的时候没有觉得有用，现在读发现方法非常多，结论非常靠谱，简直有种被震撼的感觉。但是，最让我吃惊的是，为什么以前没发现这部剧的好？我们似乎已经习惯了消极情绪，习惯了用批判的思维去对待宣扬美好的内容。 去习惯化，品味，正念，让我们的幸福更多一些。心流，让我们更满意。积极情绪让人有幸福感，为我们提供动力资源，让我们更有觉察力和执行力，创造性。乐观让人更长寿，更少疾病。悲观可以被改变。 六种美德，二十四项优势，发现优势运用优势可以让人更幸福。书中有很多精彩的结论和实用的方法，这里就不一一列举了，重要的是尝试书中的方法，接受书中的建议，如关于工作、婚姻、教育孩子的。

好好珍惜你的青春，因为这个世界上，再也没有一个青春可以让你挥霍。