《Reckless Passion》

与时俱进的一本剧，很多最新的概念。可惜有几个谜底还没揭开，不知道还有没有下一部？

看不下去了要弃书，全班女生不是班花就是校花，男主人设就是个色色猥琐又自以为是的屌丝……

没到1/3就不太想看了，感觉这部剧完全不适合普通人，更适用那些专业的康复师吧。耐着性子迅速的翻完了，人体这么多肌肉如何拉伸，觉得应该分个类比较好，比如什么样性质的工作人群容易产生哪些部位的肌肉问题，有些肌肉容易拉伸，而有一些则不然。书中所讲的大体意思，就是说，每一块肌肉，如果长时间不用，它就会萎缩，进而导致行动不便，甚至更多的出现疼痛。拉伸是为了缓解疼痛，但是书中又说明如果拉伸时疼痛只能停止，说明拉伸还是以预防为主。其实，对于普通人来讲，跟着咕咚之类的运动软件进行运动就好了，更加的简单易行。不过，很多的拉伸动作和书中讲的竟然有点不太一致，也有其他书友反馈这个问题。自以为适合自己，多感受下的才是最好。