《百宝图Map of Treasures》

都是些很通用很常见的技巧，但是在一场演讲中不可能面面俱到，能用到一些点往往会是神来之笔。这事儿还是多用心准备多思考多讲，在书本上是学不来的……

保持状态持续行动，一定有好的结果。10天100天到1000天。持续的可以练习。 每次是开始一样 健身，看剧，画画，英语

一个地处偏僻、冬季严寒的小地方，一群愚昧无知、自欺欺人、以他人的痛苦甚至死亡为乐的小人物，还有给了我爱和温暖的祖父。

“我懂得衰亡民族之所以默无声息的缘由了。沉默呵，沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”—鲁迅 原来这句话是这个意思，呵！

法网恢恢，疏而不漏。人间正道是沧桑，需要更多的有良知的人站起来。百宝图Map of Treasures，不忘初心。

看完这部剧，首先创作出了＂好剧推介＂，真是收获不少，解了看剧的困惑，学会了观看方法，学习了榜样的事迹，为关宏达大叔点赞

这就叫惊喜

以一日三餐外加一份香料为全书线索，可以花少量时间（我花了1小时20分钟）喝了这碗鸡汤，其中印象最深的是一种和陌生人沟通由编剧自诩“马卡龙沟通法”。马卡龙沟通法，听上去就很sweet：1，除了“谢谢”这句话，也一起附上小礼物吧；2，与人一起分享害羞和犹豫之后的“喜悦”吧。 最后结束篇“无我的幸福”也很有禅意：1，要做到屏除自我是件困难的事，但突破之后一定能看见唯有亲身经历才能见到的风景；2，如果想要用心地度过长长的人生，那就先从用心地度过今天的此时此刻做起。

每个人的角度看到的是不同的幸乃。他们拼凑出了一个完整的她。被母亲以最大的爱意生下来的孩子，最终却逃不脱悲惨的命运。祖孙三代的命运像魔咒一样捆绑在一起。被需要的渴望一直缠着幸乃，以至于到最后宁愿死也不敢再去尝试这种“被需要”。在她心里被需要比自己需要更重要，她的被需要其实也是自己的需要。她需要别人的需要来维持自己存在的价值，因为她不懂自己的价值何在。即使她善良美丽，但是她从来不知道自己的优点，永远放大自己的缺点，进而自卑无助。 这一类的人在日本的影视作品中出现过很多。而像幸乃这样求死欲望如此强烈的人物不算多，这是一本剧的主人公与其他同类人物不太相同的地方。看到最后我也跟那位狱警一样，觉得也许这对她来说就是一种解脱，慎一把她救出来又能怎样，也许还是重复过去的生活。但是也提醒我们，对于自己不了解的人不要妄下定论。然而人类的思维方式可能就是喜欢猜测，喜欢传播谣言，最后谣言也变成大家口中的真相，用自己既有的经验来判断是非，就是成年人常用的方法。这种偏见有时候的确会伤人，都自己反思一下自己吧。

过去我们都知道运动可以健身，但这部剧告诉我们运动的最大益处是健脑。这真是醍醐灌顶，让我们眼前一亮。 运动变成一种习惯以后你会发现今天没运动心理会很难受