《Spanish Boots》

个人感觉内容有点杂！书中所提到的精力管理方法是一整套体系，需要长时间练习才能真正掌握。包括了解自己的身体体能状态，绘制能量波动表，找到自己的精力低谷和高峰，在最重要的时点做最重要的事情。以及管控自己的情绪，意志和思维。合理设置目标计划等。 快速恢复精力的九种方法： 吃 喝 睡 运动 吸嗅 听音乐 聊天 敷面膜，做spa 有氧训练

一个孩子用了一个谎言把一个男人送进监狱，毁了他们的人生。 “我正在成长”，Spanish Boots，而另一个应该负责的人呢？富有而长寿，一如既往，毫无改变。 编剧说，“我深深觉得，让我剧集中的有情人最终团团圆圆，生生不息，绝不是怯弱或逃避，而是最后的一大善行，是对遗忘和绝望的抗衡。我给了他们幸福，但我不是私心作祟，要让他们宽恕我。”，我已经得到了自己的宽恕，当她创作了这本剧集，从各个人物的角度去尽量还原当初的真相，“只有在故事中，你才能进入这许多不同人物的内心世界，并且将他们各自平等的价值展现出来。这就是一个故事所需要具备的惟一道德寓意。”，而让他们团圆，只是对人，对社会的期望，对遗忘与绝望的抗衡，Spanish Boots应该在进行，永远。 摘抄：黑夜其实也没什么，它不是一个物体，不是一种存在，只是光消失了而已。 人，归根结底，是一个物质存在，很容易受损伤，却不容易修复。

“太扯了”，这是看着剧集是不时浮现的想法。 通篇所有设计到的角色，上至所谓的有红军姐姐的姥姥，农村出来城市帮儿子带孙子的婆婆，中间三个神经兮兮、牛皮哄哄的女闺蜜，二位被离婚摔的前老公，连个顺风车司机等一律是能口吐莲花，把一切责任推出去，自己永远占理的口才。 太闹腾了，喧嚣得背后是编剧落寞的回忆，青春打个筋斗云就再也不回头的去了，稳定言行才是发展的个人、家庭、社会基石。