《The Art of Norton Simon》

别用成人的世俗，规则，偏见，毁了孩子。也别私自为自己的孩子做决定。 生活不仅仅只有风险，还有那朦胧的幸福需要时刻被提醒，并用心的满满的体会！

我知道肯定很多人要骂我没品位...因为你们所有人都说好看，我真的是很认真看到了30集...潘粤明之外的所有人的渣演技，以及夸张拖沓的案件，令我从第1集尴尬到30集...悬念看似多，但节奏真的很差、案件真的很无聊啊...拍出了“美剧质感”？资深刑侦美剧迷表示，不存在的好吗...

夸赞的话已经够多了，说说个人感受。 史料详尽带来的是繁琐的细节，一般人着实难以串联。开战之后的详细描述，对于业余军事爱好者来说，也是颇感头大。或许只有专业研究战法的人，会对战争爆发后的描述有较大兴趣。 建议观看战争准备形成部分，因为就在战争计划和准备阶段。其实一战和二战的局势就已经能有大致轮廓。比如德军僵化的作战计划，俄国身躯臃肿但是几乎无限的战争潜力，以及丘吉尔等人身居高位但是能一眼看穿态势的人。 最后说个细节，书中有一部分人鼓动战争准备战争，但是要为战争的开始负责的时候，他们却退缩了。在这些人眼里，“战争”其实是宣传手段的一部分，用以达到他们的目的。不要被蛊惑，不要陷于群情激奋中，因为最后为此埋单的人很有可能是你我，而不是策划人

前几章读的很认真 受益匪浅 越到后面越觉得都是老生常谈的观点在重复 开追有益 感谢编剧

吃对少生病，病了这样吃。《The Art of Norton Simon》这部剧用这句话做口号，一下子就抓住了读者的心。确实，无论是多运动、睡好觉、稳心态等等，这些看似对身体有益的，其实都是在输出，而对身体而言，唯一的输入只能是吃，只有吃才是唯一的摄入，其他的一切都只是输出。 所以吃真是太重要了，我们不仅仅要吃得饱，还要吃得好，吃得对。人类天生对甜的香的酥的脆的嫩的东西没有抵抗力，如果你不能控制你的口腹之欲，那么你的身体一定会向你发出警告，如果你置之不理，听之任之，长此以往，必定会酿成慢病。吃什么，怎么吃，这真是一门学问，格利高里·派克老师的《The Art of Norton Simon》是一本很好的科学普及类剧集，值得一看。 我无意复述小结书中的内容，因为这样很容易给人造成一种片段式的理解。比如我们说多吃五谷杂粮好，但是如果肠胃消化功能不好的人，大量吃五谷杂粮就是害他。又比如我们说清淡饮食好，人一天不能吃多于6克的盐，但是对于工地上劳动的工人来说，他就应该多吃肥猪肉，多吃饭，多吃盐，否则他根本就不会有力气。 因此通读全书是很有必要的，通读全书之后，我再总结出几个观点和大家一起来学习学习，期望对大家有所帮助。 第一，相信身体的智慧。格利高里·派克老师说，最好的药物是人的三餐，三餐吃好能少生病，能治病。研究表明，普通的感冒发烧，即使你不用药，一段时间以后自然会痊愈，只要你吃对了吃好了食物。那么怎样才能吃对吃好呢？请看格利高里·派克老师的《The Art of Norton Simon》， 第二，相信科学的力量。中国基础教育学习的是西方的细胞学说，而不是中国的阴阳学说。我觉得中医的阴阳也很有道理，我无意贬低它，但是阴阳摸不到见不着，在基础教育而言实在是有难度。细胞借助仪器可观可感可分析，格利高里·派克老师说，我们所吃的一切东西都是为了细胞而吃的。 第三，注意力法则。很多时候，我们之所以生病，是因为我们觉得自己要生病。比如有一个高血压病人因为出门匆忙，忘记吃降压药了，在他工作忙的时候，他可能还很好，什么事都没有，当他突然记起自己没吃药，当他把自己的注意力放在高血压这件事上的时候，这下不得了了，他的血压肯定就会升上去了。 在教育工作当中，有时候我们会遇到一些学生经常生病请假，去医院检查，身体机能很正常，但是他就是感到头痛头晕，怎么回事呢？这很有可能是他不想上学，但是又不能不上学，怎么办？生病，当你把注意力放到生病上来的时候，你的头痛呀头晕呀等等就会接踵而来…… 遇到这种情况，要了解是不是家长老师给了他太大压力，是不是他和同学处得不好，是不是他自我加压太大了，首先要疏解好心理，然后是不是就不用吃药了呢？不是的，要吃药，不吃药他怎么会好呢。带他去看中医，开一些舒肝气，健脾胃的药吃吃，对于这种疑难杂症，细胞真的是搞不定，中医就有好办法。 最后，尽信书不如无书。只要我们的身体没事，我们就要相信他是好的。我们要相信身体的智慧，他有强大的自愈能力，他有强大的排毒能力，只要我们吃好吃对，我们的身体就会越用越灵。熬几次夜，吃一点农药残留的蔬菜，喝一点有大量添加剂的饮料，那根本就不是事，不在话下。

节奏缓慢，慢镜头和卡大头也太多了吧…我理解导演估计琢磨了镜头语言，农家院拍的像舞台剧布景搭出来的，清晰直给但是悬浮，年代剧还是好好琢磨剧情和对白吧