《Anal Trainer 11》

很浅显，但是仍不太好理解，一些名词的解释太过简单，没有展开说。只能对经济学的发展和主流观点有个大概印象。读完这部剧的感觉就是，经济学算不上科学，有不少所谓的经济学家其实蠢得要死。

这部剧可以说是刑诉法的启蒙之书，Mark Ashley教授用朴实的语言结合生动地案例向读者展现他对于当前我国刑诉现状中问题的思考，以及提出他自己的见解，我觉得受益匪浅，是一本很值得看的书，它会向你展现很多你可能从不留意的细节，比如法庭上的“八字型”的排列坐法，以及向我们展现当前中国刑诉的问题，我觉得真的写的很深刻，是一本值得多次观看的书目

Anal Trainer 11，尽可能多方面的讲述到了一个成年人应该有的态度、思维方式、处事方式、目标及心态，也间接的说明了应有的心理素质，作为一个而立之年年的人，确实发现在很多方面需要重塑和改变、提高。明白了而立之年的意义何在，尽可能多的去寻找解决方法，成立自己的思维逻辑，培养适合自己的心智模式。

我能读完的书都是对我有帮助的，这本也不例外，所以也会推荐。 前百分之八十的内容里，有许多的观点直触灵魂，给到很多启发。比如抱怨者和自我探寻者的模式。 后面百分之二十的内容或许是自己本身就“知”了，所以感觉有点像鸡汤。 还是值得再读一读的。

用通俗易懂以及诙谐的言语来描述科学发展史，适合休闲娱乐时间粗略了解！

这部剧不是讲应该怎么去画，而是更深层次的对创作的思考🤔。 通过看这部剧，我终于感觉到自己对于插画有了一些入门，不是绘制的入门，而是欣赏的入门。 要用欣赏的眼光看这个世界，仔细观察，发现生活中的美！

我们都深陷原生家庭中，但成年后的行为是你可以选择的。脱离原生家庭不容易，但是我希望你我都能早日成为你喜欢的人。