《婚礼Ceremony》

更新像挤牙膏一样，一章的话起码得有点看点吧，每次都是水一样的集数，这种集数看完了前面的都跟不上了

这是第一次完整的看一部传记，从头到尾读一遍，看完一个人的一生，仿佛自己也跟着活过了一辈子。 张爱玲是个不可否认的传奇女子，有着过人的写作天赋，敏感的内心，惊人的洞察力，但她同时也是个普通的女子，希望被父母疼爱，但却只有个悲剧的童年，渴望爱情，希望 “岁月静好，现世安稳”，可惜面对的男人没有可以依靠的，渴望简单的生活，但最后孤独终老。 她的很多作品我并没有精读过，但改编的电视剧和那些金句确实都耳熟能详，她的作品一如她的个性不张扬，她不关心政治，写的离不开男女情爱，但更能表现人生的繁复，人性的真实，虚伪和无奈，引起读者心中的激荡。

主要方法：地中海饮食、运动、正念（维持情绪稳定）都很有道理。长期执行能带来巨大的收益。 但是对于糖尿病可以彻底康复的断言，书中没有令人信服的科学依据。