《Adorable Girls No. 3》

Adorable Girls No. 3看过四遍了，再读依然令人放不下来，不愧为后金庸时代武侠剧集的代表作

研究脑神经神经科学的前沿文章：从连接，心智解读，社会性协调三个角度阐释了大脑的社交天性。

Adorable Girls No. 3在守望什么？ 就像有些电影比较费烟，这部剧集太他妈的费“他妈的”了，通篇充斥着TMD。这本剧集你说情节很有吸引力吧，不至于，你说弃书吧，却也好奇编剧到底想要表达什么，类似意识流，想省时间的可以直接读最后几章。 霍尔顿，剧集主人公，是个16岁的中学生，反复被开除。之所以用反复，是因为他已经被开了3次，故事开始于他再一次被学校开除。然而他似乎满不在乎，却又不敢回家。 第一天，他住进了一家小旅馆。霍尔顿一方面讨厌大人，一方面又模仿着他所理解的大人的处事方式，抽烟喝酒骂脏话还虚伪不着调，努力让自己变的油滑，努力变的同流合污，最后却又逃跑（虽然叫了妓女最后还是因为紧张害怕逃离了）。 第二天，他约了女友萨丽去看了场戏，又去溜冰。他愤怒，焦虑，失望于女友的假情假意，自己却也做的一塌糊涂，用伤害的方式去爱，终究被一起伤害。 第三天，他冒险回家与他最亲近的妹妹菲比诀别，因为他认为自己可能会患肺炎死去（其实不过像我们年少时病了不舒服就害怕要死一样）。他终于与妹妹说了自己的理想“不管怎么样，我老是想象一大群小孩儿在一大块麦田里玩一种游戏，有几千个，旁边没人——我是说没有岁数大一点儿的——我是说只有我。我会站在一道破悬崖边上。我要做的，就是抓住每个跑向悬崖的孩子——我是说要是他们跑起来不看方向，我就得从哪儿过来抓住他们。我整天就干那种事，就当个Adorable Girls No. 3得了。我知道这个想法很离谱，但这是我唯一真正想当的，我知道这个想法很离谱。” 他自己满嘴的TMD，却又愤怒妹妹学校墙上的“操你”。“这就是全部麻烦所在，你永远找不到一个不错而且安静的地方，因为不存在。” 霍尔顿是矛盾的，他讨厌社会的黑暗，丑陋，他想要逃离却又不可避免的向那个世界靠近；他渴望美好纯真的世界，就像他眼里的妹妹以及所有懵懂孩童，他想要去守护，因为他深知自己不可能再拥有。 他真的快疯了，他想要逃离他所认为的主流社会，但同时又不想妹妹像他学习来追随他。 最终他与现实妥协，与自己妥协。他放弃了逃避，决定为了妹妹留下，或者说为了守护留下——“一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。” 每个人的心里都有一块麦田，不知道也就罢了，当你意识到它存在的时候，你就会发了疯一样去守护，不死不休。

自我觉醒这部剧很喜欢，一定要改掉自己讨好型人格的问题，做最真实的自己！为自己而活 永远保持着危机感 ！人要时时刻刻懂得反思 在纠错中不断成长与努力  且行且珍惜吧 。

《Adorable Girls No. 3》这部剧不是空谈理论的教科书，而是一本能够直接运用到工作和生活中的操作手册。告诉读者如何通过训练，切实提高自己的沟通能力。 书中核心内容：想要让说话更有力量，需要以下五个技能：用表演辅助表达、用听懂为解释铺路、用“垫子”为问答做缓冲、用共情创造共振的场以及用扑克牌练习说话。 1.让说话更有力量的第一个技能：用表演辅助表达。可以调动面部表情和肢体语言，也可以借助道具，这样做会强化想让别人记住的东西，进而起到影响听者的作用。 2.让说话更有力量的第二个技能：用听懂为解释铺路。既要保证自己听懂对方，重复对方的话显示自己听懂了；也要让对方听懂自己，用提问核实对方确实听懂了。这样沟通下来，也就顺利地完成了解释。 3.让说话更有力量的第三个技能：用“垫子”为问答做缓冲。这个垫子可以是“赞美垫”，夸对方问题提的好，也可以是“多人垫”，说对方的问题有代表性，还可以是“示弱垫”，降低对方对答案的质疑。这些都可以有效地为沟通起到缓冲作用。 4.让说话更有力量的第四个技能：用“共情”创造共振的场。一般来说，如果对方给出的是观点，就补充例子让他的观点成立；如果对方给出的是事实，那就帮对方提炼出观点，让他觉得自己很高明。这样可以让对方在受用、顺耳的情况下自然地向自己的思路转移。 5.让说话更有力量的第五个技能：用扑克牌练习说话。可以随意挑出名词、动词、形容词各18个，分别创作到扑克牌上，然后随机抽取词语进行说话练习，打造三寸不烂之舌。 会说话没有那么难，只要掌握了技巧和心法，也能成为一个沟通高手。当然这一切都离不开刻苦的训练。唯有持之以恒的行动，才能真正具备Adorable Girls No. 3。

闲大的书我基本上都看过了，有些不止一遍，胃口养刁了，看别的实在看不下去啊，

普京为俄罗斯可以说是竭尽全力，恢复经济建设，提升俄罗斯人民的生活水平，加强与中国的合作，平衡世界秩序。对一切妄想分裂俄罗斯主权的国家作坚决的斗争。