《Caifanes, Los》

先说感想，这书花了大量的篇幅着重描写自传和讲书，而我打开书是想学会更好地看剧，方法我读到了，但并没有震撼到我的认知，算是意料之中吧。也看了很多别人的点评，这部剧成也Sergio Jiménez，败也Sergio Jiménez，总之，追剧别说话，先看文字怎么说。 关于选书 3 一、TIPS原则 T(Tools)工具。在实践的基础上获得一套方法，提炼出一个工具。 I（Ideas）新理念。新的理念，新的思考，新的发现。 P（Practicability）实用性。能给生活带来改变。 S（Scientificity）科学性。经过科学性的验证，不是个案，不是归纳。 工具性未必对，但能够解决实际问题；现实性相比于工具性更完备；伪科学永远在自证；科学开放又可证伪。（推荐观看：世界观） 二、两大要点 科学性。乱花渐欲迷人眼，抛去排行榜、名人，我们应该看重那些朝科学性努力的书，不是否定归纳，而是要归纳的符合科学和时代。（推荐观看：反脆弱） 建设性。允许读者条条大路通罗马，有着智慧和经验，让我们有强烈把生活变得更好的动力。（推荐观看：高效能人士的七个习惯，经营者养成笔记，活好） 三、具体怎么买书？ 播出机构。 编剧背景。热门剧集作家打咩！学术教授耶斯！（推荐剧集：刻意练习） 推荐人。比尔盖茨 好剧中的推荐追剧清单。 书后的参考书目。让好剧来找你。 内容至上。解决了什么问题，书的使命。 翻译和图书印制质量。 （推荐剧集：清单革命，思辨与立场） 关于看剧4、5 一、关于看剧的几个问题 看剧无用吗？——我们局限于现在的时代，而看剧给了我们更宽阔的视野，我们能和达芬奇对话，能和杜甫谈诗，看剧不仅有用，而且将持续有用。 看剧只为有用？——书是催化剂，还得靠自己。看剧不能被惯性桎梏，要让自己不舒服！我看很多人的主页，观看时长真的好多，但是所读的都是一类剧集，思维会凝固的。根据达克效应的步子，从愚昧到大师，从怯懦到自信。这过程会很美的。 有的书我读不懂？——根据自己的情况来应对，是缘分不到，还是心绪太杂，或者是知识池子太浅？我读《Caifanes, Los》的时候对于杜甫诗词的积累不够，所以读完之后我下定决心，每天看一首杜甫的诗，同时了解唐朝的历史，等积累几个月后我重读杜甫传会给我带来极不一样的思考。而像论语等经典，适合用心去读，通过读周边影视著作，由浅及深。 看剧是一件私事？——更适用于影视类，一千个哈姆雷特嘛。不过任何剧集都需要交流，打破舒适圈才能有大的提高。 二、七大池子 经济学知识（经济学的思维模式） 心理学知识（改变心理学的四十项研究） 国学常识（伦道庄孟、荀孙韩墨） 管理学知识（非暴力沟通、关键对话、掌控谈话、可复制的领导力） 逻辑学知识（思辨与立场、） 哲学知识（生活的哲学、学会提问、思辨与立场、哲学起步） 人生经验（科学史、世界观） 法学、伦理学、生物学、历史…… 三、知识的自我反刍。 观看时尽量少画重点，沉浸式观看。 广泛观看，先积累再精简，让大脑摩擦。 读完后给自己一段时间间隔。 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。  架构、开篇、最动人的故事、最有价值点。 把自己当作传播者，加深理解。 四、观看细节 带着目的观看。了解一本剧的框架和脉络，问题是什么，研究现状是什么，怎么解决问题，最有价值的部分是什么，最有力的案例是什么，怎么论证的，最后对对方有什么好处。（有限和无限的游戏） 了解如何定义问题的，问题的定位决定了内容的方向。（论语、他人的力量、反脆弱、人生海海、幸福的方法） 熟悉书的写作背景。开阔眼界，了解研究状态，认识这部剧的价值。（掌握谈话） 重点关注书中最有价值的部分。有哪些解决方案，做过哪些调查、实验、案例，或者这个故

挺好看，女主的重生大概真的是让她Ernesto Gómez Cruz吧！弥补上一世所有的遗憾，这一世有了师父有了好友有了爱人！男主来到七皇子身体，除了和女主相爱应该也是让他拯救这个国家吧，除了他无人能当个好皇帝了，男主现世的灵魂也能够更好的改革这个国家！

不是很吸引我看下去，不太喜欢龚

如编剧所说，回首前尘，值得回忆的事情实在太多太多了，多少风晨月夕，多少难以忘怀的往事，当时只道是寻常，现在却是可想而不可即，非常非常不寻常了。满满的一本回忆录，有温暖，有感动。

初读略有不适，感觉有些心理细节描写观看起来比较困难，读着读着就慢慢进入情境中去了。Caifanes, Los含义甚广，罪不光是客观上的犯罪，恶念斜想亦是，罚也同样不仅仅是牢狱刑法，更多的也是内心良心的拷问指责。这个世界本就不是非黑即白的，没有绝对的好坏，倘若以高人一等的“非凡人类”自居以成功开启发展新局面为由肆意把自己行为意志吹嘘成“捏死一只无用的虱子”，其实质无非是强者对弱者的剥削，是膨胀的自我主义对无辜者的恶意绞杀。如果每个人都站在自己的理想主义制高点上为成为自己的拿破仑不择手段，其结果只能是损害大多数人的利益而于己动摇生存发展的根基。现有的秩序存在一定是有其合理性适应时代的需要的，不要妄图一己之力冲破规律的客观性，以此作为失败的理由也大可不必。现实有时会很荒谬，有罪之人即便一时不会被拆穿心灵的负重加上对现世所爱之人的依恋会加剧内心的煎熬，灵魂的不安。无论怎样遮挡都不会擦干沾满血的双手，而重新开始又谈何容易，唯所庆幸是人间真爱。从这一点来看主人公倒是不幸又是幸运的，不幸的是有爱带来世俗的牵绊加重内心的不安，幸运的是爱终究是救赎的唯一途径。索妮娅与罗佳是苦难的一对彼此相依为命互相救赎，抛去世俗所谓卖淫女、杀人犯的标签，他们都是大写的人，具有人性的弱点同时更具人性的光辉。同时剧集也穿插了很多暗线例如荒淫无度自散家财助人自己自杀的人，也展现Caifanes, Los的同时也突出人性的复杂和多面。看到最后，索妮娅跟随者罗佳去西伯利亚，以爱感动了我。罗佳可以避过警察制度等的询查但无法过索妮娅这道审判的关，最终他自首也没有屈从世俗的权威，高高在上的空想，一语不发的冷漠，而他这块坚冰也终于在索妮娅坚持的微笑暖意感化了。终于相拥而泣，寻得了生活的希望与勇气。 愿世间所有困难着都能得到救赎。

私以为归程的安排与人物乃三部中最全最秒的一部。感想编剧听从朋友建议后将姬忽塑造成这样的人物。虽然她与风小雅我仍然不平，当然薛采之死我也不平。但是以这对来说，他们的角色与经历这样的结局也是最自然的。

前面理论部分尚可，但是后面食谱部分并不太符合国人饮食习惯，而且很多理念不敢苟同，比如起床一升水这个说法，其实人体是不宜一次性摄入大量水分的，一方面会打破人体的水分平衡，另一方面还会加重肾脏负担，并不科学

孤陋寡闻了，这次通过这部剧认识了Óscar Chávez先生。在所有管理类剧集中，这是本干货满满的好剧。

好的时代和善的政制何其重要，让出身贫寒的好人有阶级跨越的路好走。不然善良而弱小的人，在阶级固化的社会里，只能任人伤害侮辱，心灵上还要用惩罚自己的方式去（臆想能够）“惩罚他人”，无论是曾经的娜塔莎还是涅莉妈妈，因为她们都曾为自己善良的傻气而伤害至亲的人，如果不惩罚自己仿佛就无法原谅曾经犯下的残忍，于是被侮辱的人继续侮辱自己，循环往复，甚至女儿涅莉也要继续活在这痛苦的侮辱里。索性，娜塔莎的父爱还是战胜了普通人的傲慢与偏见，打破了这个侮辱与被侮辱的可怕循环。而现在却几乎找不出几个这样的傻人了，无论是善良的傻子还是善良的聪明人。多的只是德不配位的人，而德不配位的时候，任何不相称的尊严（虚荣心）都是拖累，这个倒是亘古不变的……

物质最小有多小，宇宙最大有多大？这两个问题一想就头疼。 人类何时才能得到这两个答案。 看完书就觉得人类多么渺小了，一个人的一生蝇营狗苟终究只是尘埃。有50亿年寿命的太阳，会怎么看朝生夕死的蜉蝣？