《后青春之歌》

一名在战役中失去双腿的年轻士兵，他陷入抑郁而企图自杀。有一天，他的朋友注意到他完全变了，他的面容从沮丧变得庄严而神气。该士兵是因为观看了《后青春之歌》一书才发生如此巨大的转变。 正如编剧所说：“人所拥有的任何东西，都可能会被剥夺，唯独人性最后的自由，——就是在任何境遇中选择自己的态度和生活方式的自由——不会被剥夺”。 1946年，编剧仅用了9天的时间就完成了《后青春之歌》这本著作。编剧的主要观点是，『人活着就是为了探索发现生命的意义，人是为了将来而生存的。』。也就是说对未来有目标、有期望的人，才能更好的抵御和应对生活的挫折。而不是盲目的乐观。积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感，甚至会导致抑郁或疾病。明白了“生命的意义”才会对未来有希望，对生活有信心。 编剧以自身惨痛的集中营经历及其专业的心理学知识，深度分析人在遭受到灭绝人性的身心摧残的情况下的生理与心理发生的变化。并积极的引导人们去探索生命的意义。激发人们对生活的热忱。书中多处引用叔本华与尼采的名言作为论证，看来编剧也是唯意志主义的哲学迷啊。 编剧，维克多·埃米尔·弗兰克尔，临床心理学家、医学博士、哲学博士。他出生于奥地利。是享有盛誉的“存在分析”学说的领袖。他所发明的意义治疗是西方心理治疗的重要流派之一。 29所大学授予他名誉学位，美国精神病学会还授予他奥斯卡•普菲斯特奖。他担任维也纳普利克里尼克医院神经官能症科主任、首席专家25年。 弗兰克尔是言语疗法的奠基者，引导启发人们去探索发现生命的意义，激发人们对生活的热忱，是言语疗法的核心。其治疗理论被称为维也纳第三精神治疗学派，前两个学派为弗洛伊德学派和阿德勒学派。由于观念不同，他先后被前两学派除名。 【意义治疗与言语疗法，与佛家禅宗的顿悟法门很是相似。它的要义就是智慧的运用言语或是通过富有哲理的话语，在交谈瞬间，拓展人的视野，引导人们认识到生命的意义。从而激发人们对生活的热忱。如果是从哲学的方向去认识宗教，就能发现宗教文化里的智慧及其实用性。】 弗兰克尔学派的核心理念是：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐；也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着就是为了寻找发现生命的意义，这也是人们的生命中被赋予的最伟大的使命。 弗洛伊德和阿德勒的“深度心理学”强调切入患者的过去和潜意识的直觉与希望。弗兰克尔他所奉行的是“高度心理学”，注重的是个人前途和有意识的决定和行动。他的心理治疗方法强调，帮助别人通过“自我超越”而达到人生意义的新高度，这些是通过积极的努力、适当的方法、接受限制以及明智的决定来实现的。 生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。这些任务（也就是生命的意义）在每个人身上、在每个时刻都是不同的，因此不可能对生命的意义作一般的定义。对生命意义的阐释，没有统一的标准答案。人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是看到其生命的意义。 动物的本能是寻求快乐与征服，不懂生存的意义。人的本性在于探求生命的意义。在追求意义的过程当中会遭遇到各种挫折，有些挫折会让人不快乐、沮丧。这时就是存在出了问题，这也就是弗兰克尔所说的“存在之挫折”。 举个例子。一位美国高级外交官到维也纳的诊所想继续做心理分析治疗，他是五年前开始跟纽约某位心理分析师进行这种治疗的。我询问他，为什么五年前开始做这种治疗？为什么觉得自己需要这样的治疗？实际情况是，这位患者不满意自己的职业，觉得自己跟美国的外交政策不合拍。他的心理分析师则一遍又一遍地告诉他，他应该跟自己的父亲

除了女主实在太木和结尾有点太匆忙，没有回味时间外，已经是这几年看的最好的国产剧了！甚至可以作为古人生活冷知识指南、冷知识破案指南、两性关系破冰指南…男主与女主的感情发展铺垫在对白里，逐步增进观众的认知，却又没有以往的拖泥带水、脱离破案主线的悬浮感，虽然男女主角的阶级身份直到最后一集仍未实现对等，但这种实质建立在互相敬佩且理解对方前提上的平等关系，已经不需要靠“血统论”“玛丽苏”来迎合观众的爽点！

虽然归类在童话里，也是虚构的故事，但是正如文中所写一样，没有人讲过这样的故事。 独特，真实，治愈。 珍惜生命与时光，爱家人和朋友，是大道理，是小事情。

故事一环扣一环，编剧文笔自然，让我想起了张爱玲的《后青春之歌》，我们跟着莫语听着这一个个跌宕起伏的故事，心随着主人公的悲欢离合。有情人不能终成眷属令我惋惜，所幸“此情不渝”终有完满结局。

书中的100句话几乎涵盖了阿德勒心理学的所有领域,包括自卑、自我决定性、勇气、情感、性格、团体意识等。所有你不擅长的、你想躲闪的都有一个隐藏着的原因,只有正视这个原因,你才能改变自己,重获勇气。读完这部剧,将自我从过去、人际关系和情感的枷锁中解放出来,将人生责任和选择的权力交给自己。抛开过去,拥有随时随地改变的勇气,才能找到一切人生问题的答案。

刚刚看完斯蒂夫.盖斯的《后青春之歌》，书中强调了一种好习惯：积极的思考。这部剧开篇也提到了"积极的思考"能够带来成功。如何在每一天，让我生活的每一个方面变得越来越好？ 要常常做心理暗示：“要对自己饱含信心，坚定不移地相信所有的一切都会变得十分美好。”现代医学研究表明，在接收到正面积极的心理暗示之后，人的生理会发生一些变化，如分泌的荷尔蒙激素增多，新陈代谢加快等。 心理暗示有什么规律呢？心理暗示的规律就是信念！ 相信自己的信念，相信自己的期望，不要怀疑，一丝一毫的怀疑也不能有！ 基督教徒习惯做祈祷，当他们遇到困扰和问题无法解决的时候，常常会通过祷告请求上帝的帮助。这对无神论者来说有些滑稽，但事实却是“上帝”真的回应了他们，“上帝”帮他们解决了难题。 古今中外，祈祷从来都是最神秘也最常见的“克服困难”的方式。祷告的时候人们的思想相对纯粹，祷告者对“神灵”也充满了信任，他们相信神灵能够为他们解决困难，相信神灵能够创造奇迹，这就是信念。 坚定的信念+积极的心理暗示： 可以提升成功的机率

唉！脖子上都顶着一个脑袋，智商差距怎么这么大。好沮丧，生而不公。

作为80后一代，有苦有泪也有小庆幸，想想父母那一代，饱经风霜和磨难，一样在旧枷锁社会里面对人生，没有埋怨。或许我们少了面对困难的能力，少了面对磨难的体质，少了面对生存的求欲，社会不断变迁，唯有更新才有适应，唯有活法才能避免悲剧。

20本。 看完电视剧来看剧集，本来一直想吐槽电视剧的做作痕迹，很多情节都很突兀，感情部分也很奇怪。但是现在来看剧集，我发觉我之前对电视剧的点评真是太严格了。还是电视剧好看