《One Night》

二刷这部剧，我的内心百感交集，不知道很多读过这部剧的人是如何评价这部剧。 2008年，初三没毕业就辍学的我，工作不到两个月就弄伤了腰。当时也没怎么检查（CT），针灸推拿了事然后暂时在家里休息。 一开始我反而高兴，这样我就可以一天到晚玩网络游戏了，人人都有的劣根性，阻碍所有人取得成功的最大原因“懒惰”。 玩了大概有两三个月我有点坐不住了，而且那时我是个自尊心很强的人，我受不得别人一个鄙视的眼神，一个讥讽的笑容。我重新回到了岗位，但是没一周我就腰疼难忍…… 于是回到医院继续针灸推拿。 我没有想到的是，这个腰疼让我接下来在家里呆了5年，从活泼好动变成了一个神情麻木眼神空洞的人。 是08年还是09年，我拍CT被诊断腰椎间盘膨出。对才15～16岁的我打击太大了，从小到大发生的事情，加上这个事，就像压垮骆驼的最后一根稻草，我彻底自暴自弃了。 5年里换了许多家医院，不断重复那种希望失望。我不知道自己怎么了，我不理解自己，父母亲戚也不理解我……很多长辈都说我是一个废物没用了。 2012年，我读了《One Night》，我感觉我的世界有了光，我发现原来还是可以被理解的，虽然它只是一本剧。从这部剧中，我了解到自己得了抑郁症，了解到自己深陷无知的恐惧中，了解到有许多经历痛苦的人他们是如何走出痛苦的。 也许有点好笑，在学校里不好好学习的我，开始了大量观看的自学之旅。我尝试走出内心的牢笼，我独自去了广州…… 2017年之前，我观看了200本剧以上，学习服装设计时被人说人学霸，尝试独自一个人租房生活，尝试过设计助理、服装跟单、餐厅服务员、销售、地铁临时工、电子厂流水线……两次独自旅行，1.2万元140天跨越南北东西20多个省40多个城市，现除了西藏、安徽、港澳台其他都去过了。旅行期间，一路主动和人交谈，去了很多所大学，和985、211在校生毕业生都有过交流。 2018年，回家里照顾奶奶一年期间，每天三餐买菜做饭，像个家庭妇男。下半年通过一款游戏做了游戏商人，尝试了自由职业者之路。 现在在家里做金融投资。 最近通常一天就是：“早晨6点半左右起床，楼下小区里跑步30分钟左右，吃早餐期间一边听书，9点开始做金融方面的资料分析，中途休息时间看看盘，11点半准备午餐。 午饭期间听书或看综艺节目，饭后一把王者然后午休半小时，15点前做好今天的交易策略，15点后做金融资料或追剧，17点左右我会在阳台抽支烟顺便瞅瞅🐱，傍晚18点出去散步1小时左右完成一天2万的步数。 晚上娱乐居多，通常玩下王者，22点左右睡觉。” 所以对我来说，这部剧的意义不一样，未知演员先生对我的意义也不一样。也许在很多人看来，这是本心灵鸡汤，就心灵鸡汤而言，我觉得无论看什么书，都存在知和行，人的差距主要也是由两者造成的。（知：信息的差距，行：做和没做的差距） 笔记摘抄： 认识焦虑： 法则1：生活在“完全独立的今天”。最重要的是不要去看远处模糊的，而要做手边清楚的事。 法则2：遇到大麻烦或绝境时 （1）“可能发生的最坏情况是什么？” （2）如果你别无选择，那就做好准备接受它。 （3）沉着应对，设法改善最坏的情况。 法则3：提醒自己，焦虑是健康的杀手，“不知道如何排解焦虑的人容易早逝。” 分析焦虑的基本方法： 规则1：收集事实，记住霍克斯院长所说的：“世人的焦虑，多半是因为人们对产生焦虑的事实缺乏了解而妄下结论所产生的。” 规则2：在仔细权衡全部事实之后再做决定。 规则3：一旦做出慎重的决定，就立即采取行动！积极施行自己的决定，不要为结果担忧。 规则4： a） 问题是什么？ b） 问题的根源是什么？ c） 解决这个问题的可能方案有哪

何伟提供的外来视角，让那些显而易见和模糊不清的东西都得到了有力的表达和描述。在转型时期的中国生存哲学是求得事后谅解总比事前允许更加容易。从古老长城脚下到新兴的丽水工业城镇，中国经历着巨大的变化，我时常会对这样的变化感到表达上的无力，面对这样广泛复杂而又深入的急剧的变化，我承受着自己捉襟见肘的理解能力，只有读到何伟这些出色的非虚构作品，我胸腔中涌动的热情才变得清晰而有序。

或许人最痛苦的一种情感不是爱而不得，而是得其身却不得其心。 因为这世界本是不完美的，所以向往美好、幻想未来、追求理想便成了我们所具有的天性，而爱情即是其中重要的一员。我们在年轻时总是梦想着有那样一个完美的人在世界的某个地方等着我们，ta满足我们对爱情的所有幻想，然而确实有一个人在等着我们，我们也一定会与ta相遇，但ta一定不是那个完美的人，ta也一定不是我们的梦中情人，因为那本身是梦。 爱情是一种执着，而对完美伴侣的追寻则是一种执迷不悟。有的人早早的悟到爱情的本质，而有的人仍在苛刻的对待他人；有的人爱着真实的人，而有的人爱着虚假的梦；有的人拥有幸福美满的爱情，而有的人则在生活中折磨着自己。人人都想当前者，但大多数人却成了后者。人人都能遇见爱情，但不一定能够抓住爱情。一个人想要得到的越多，失去的也就更多，我们遇到的人不会是完美的人，但绝对是真实的人，我们会拥有的是真实的爱情，但这并不意味着我们不再追寻，只有让追寻的信念融入现实，这生活才会变得美好，那人才会变得完美。 我们年轻时所向往的爱情并不存在，但我们所崇尚的爱存在，并且那爱是永恒的。千百年后我们不再爱了，但有人会爱着，这爱永远不会消逝，而是不断地传递下去，一代又一代人沐浴在她的光泽之下。 现如今有许多人因为各种遭遇而不再相信爱情，这很可惜，因为并不是爱真的不存在了，而是其自身已失去了爱的能力，爱已不再此处停留。 只愿我们每个人都能收获一份真挚的爱情，而不要等到曲终人散之后才学会如何去爱。

结构化战略思维对于从源头解决问题相当重要，且问题不分大小，都可以使用该思维方式。使用MECE切的方法（相互独立、包含所有）将问题细化，并从假设出发不断验证，直到找到解决问题的有效方式。关于工作方法论的一本剧，需要在实际中多加练习。

行文公正，有血有肉，蒋经国值得台湾人们尊敬，值得所有华人纪念