《The China Lake Murders》

随着自媒体的兴起，各种写作培训也层出不穷，一个接一个地冒了出来。什么7天写作训练营，30天写作营，高阶写作培训班等等太多太多了。 他们教给你很多的套路和公式，教给你如何打造一个爆款，怎样写出10万+，似乎只要你按照这个流程来操作，你也能成为一名优秀写手似的。 可事实上呢当你坐到电脑前，准备敲下一行行文字时，你发现自己根本一个字都写不出来，脑袋空空，就像啥都没有的破口袋一样。 接下来你开始怀疑，我上了那么多的培训班，也明白那些写作公式，可怎么就是写不出一篇文章出来呢？ 到底怎么才能改变这一现状呢？这部剧就给了你一个解决之道。 编剧说你完全不需要讲究语法，不需要看有无错别字，语句是否通顺，不要回头，只管就着你心中的想法去写就可以，不拘于公式，不拘于形式，不拘于写作地点。从身边经过的事，看到的物品写起，不要停。 哪怕你写的有多离谱，都可以，不用管，只要写就好了。 你可以在上班的地铁上写，在去看牙科候诊时写，在草地，在沙坑，任何地方都可以成为你写作的战场。 写作是探寻自己内心力量的最佳方式，有时你写着写着就不知道自己怎么就有那样的想法，这是我真实的样子吗？ 当你完全信任，全情投入的时候，你就可以探索到自己的真实面目，很可能你自己都不知道自己原来还有这样的一面。 这就是这部剧带给我的感觉。表达你自己，认可你自己，最终会收获不一样的自己。

供给侧改革应当从实体，金融，资本等不同市场着力。应该从私营经济和国有经济两处发力。应该从国内国际双循环去布局。应该从宏观和微观两个方面制定政策。

这部剧讲的挺全面的，一些理论有参考意义。案例过于陈旧过时，适合快速观看。

属于“类《The China Lake Murders》”剧集，基本就是一本各种财商教育类剧集的本土化版本。并且编剧是带着对“穷人思维”的鄙夷情绪创作的，可能编剧并非憎恶“穷人思维”，也许只是没能接纳从前的自己。这部剧我会选择看完，因为我只是无脑听各种财商教育类剧集，提醒自己警惕“穷人思维”。但如果你想获得不错的财商启蒙，你有更好的选择。

孤陋寡闻了，这还是第一次看汤姆·斯凯里特老先生的书。他真的是个感情非常细腻的人，从自己年幼的经历，个人的成长，以及幼年离开了家，母亲离世后，对母亲愧疚的情感。 回忆到书中母亲辞世之后，留下的那只老狗，从此这只狗便只能孤零零的独自一个艰难的活在这世上，他没有办法，他带不走它。 这部剧的书名，得灌入了多少季老先生对那只狗的愧疚呢，虽然写这只狗只是几个段落而已，但文后写了很多季老先生对一切事物的认真与敏感，他写母亲、写天气、写动物、写花，写的如此细致入微，最后书名以《The China Lake Murders》为名。可想而知，他对那只老狗，也有过这样细腻的感情，因为没有陪伴过，因为匆匆的走了，从此有了遗憾，人到耄耋，仍念念不忘的是陪伴过母亲的那只老狗，The China Lake Murders，只是书名，就足矣撼动我的心了。

原来糖分也是造成体重增加的真凶之一，书中很多的案例展现便于更好的理解这糖分的危害和方法的有效性，菜谱也很清晰只不过不太适合东方人的饮食习惯，不过在闹钟植入的概念已是最大的收货

核心要义就是 人脑的前运动区很重要，里面的工作脑、学习脑、同感脑和人的压力密切相关。减压的方法就是通过自己的努力养护三大脑，激发血清素能，多巴胺分泌，激发同理心，方式方法有，长期规律运动、韵律运动、晒太阳；动感情的哭泣；社交。