《Holiday Highlights》

观点中肯，语言平实接地气也有很多专业知识科普，只能是由多年临床经验的医生才能写得出来的书。

终于在生日当天把书看完大道至简，观看轻松愉快，其中夹杂着一些痛楚，更多的则是释怀。最近因为一些琐事缠绕，影响了情绪。简以养德，静以修身！观看时总能找到自己内心想要获得的部分，然后自省，然后平静，然后释然……这或许就是观看的魅力。人活一世，要学会等待，要保持温和，要坚守本真，不懈的努力过后，相信定然可以让自己成为一个幸运的人，这么多年，每每遇到心中不快，总是这样安慰和鼓励自己。最后祝愿自己越来越好，生日快乐！

对多重人格产生好奇源于油管上jess的视频。最开始观看本剧时，感觉非常困惑和混乱，甚至有点崩溃；但随着观看的深入，渐渐理解了多重人格的诸多异常表现。其实多重人格可以看做是每个人心灵的多面性，只是正常人能统一在一个主人格之下。而患者的多面性失去了控制，独立于主人格存在，且相互之间失去了联系，实际表现上就成为了不同的人。具体到比利，他的确遭受了太多太多磨难，包括后期被政治左右的公共舆论的精神暴力，希望他最终在阿森斯治疗中心能找到完整的自己。我非常敬佩书中那几位医生和律师，她（他）们为了比利能获得正规正确的治疗，始终以专业和客观的态度，进行着艰难而不懈地努力，甚至不惜与公众和政客们抗争，不被舆论左右，其敬业精神和勇气实在可嘉；我自己作为公众的一员，一个“正常人”，希望自己对陌生的事物能多些理性，多些了解，多些宽容。

都说林子大了什么鸟都有，网络空间尤甚，经常有各种键盘侠、杠精「键言」，甚至不乏有专家发表各种「高论」。当然，现实世界有时也难免遇到一些匪夷所思、脑回路清奇之人，甚至因而受到困扰乃至伤害。 如果笼统地称之为「蠢货」，要如何应对呢？ 这本小书就是一个不错的选择。 它让人解气，告诉你那些蠢货的心理成因，又讨论了与之相关的现代社会的一些问题，比如社交媒体的影响，引人深思，也带来启发。 部分要点摘录如下： 他们的冥顽不灵和莫名的傲慢让人不爽，折磨着旁人；他们固执己见，一味地强调自己，对旁人的意见、情感、尊严置之不理，甚至还粗暴地抹杀别人的七情六欲；他们会污染你的思想，让稍有理性的你质疑这个世界。尽管我们对他们有诸多宽容，然而，我们依然由衷地拒绝和他们及他们的同类产生任何瓜葛。 如果你不苟同，他就会轻视你、羞辱你、伤害你，不是明目张胆，就是含沙射影，说起来都是为了你好。他们大胆地把自己标榜为一个至高的典范，以此出发，指手画脚，侵犯你的存在。 让人失望的是，面对蠢人采取正当防卫是一个陷阱。你想要理性分析或改变一个蠢人，那你就输了……除此之外，你还是一个天真无知的人，一厢情愿地去展开挑战。更糟糕的是，你越想改造一个蠢人，越会让他蠢上加蠢……原先只有一个蠢蛋，现在变成了两个。 他们的思想很“上纲上线”，不是黑就是白，从来没有灰色地带。他们固执己见，理性的言辞根本无法打动他们，他们就是这么一根筋坚持到底，因为这就是他们的“标杆”！ 他们铁石心肠，从来不对替罪羊或无辜的受害群众表示同情， 他们很自私，唯一能打动他们的只有自己的利益。 所谓的蠢货，是意识不到自己的愚笨的。相反，他们还要煞有其事地制定一套标准去指摘身边的人。不管你在哪里，只要听到周遭有人咆哮“一群蠢货”，你便可以肯定，这个人就是蠢货“本货”了。 蠢人能被改变，但大家最好不要去尝试，以免让自己卷入愚蠢的漩涡。 蠢人有毒性，大家得提防蠢人 蠢人会把你带入一个有毒的漩涡，让你与之携手，做出惊天动地的蠢事。 “愚蠢到底处于大脑的哪个位置？”答案是：在蠢以群分的那伙人的脑袋里到处都是。 社交媒体的一个特点是人们想要用出名来证明自己的存在。 我们知道当下的个体们被海量的信息和选择淹没了，变得无所适从，不知道该怎么做正确的决定。更糟糕的是，大部分信息的质量都是可疑的……这年头我们不可能精确地知道到底发生了什么，所以也不可能用一定的时间就做出明智的决定。 对于各种群体不断地针对一些矛盾事件进行热议和争论的情况，我想说的是，现在活跃的这些群体可能代表着群众的智慧，但也可能是大众的愚蠢。 面对众说纷纭的说法与事件，蠢人立刻能表现出不满、拒绝、愤怒……这年头网上“喷”人、巫术、谣言、“冲突”、“造势”都需要争奇斗艳，才能得到公众的点击，而公众也变得越来越荒谬，不断地把愚昧发扬光大。 在食物、信息、娱乐充盈的社会中，我们面临的问题不再是寻觅资源，而是该懂得如何摒弃资源。