《Notre amnésie》

字字珠玑，很适合提升影视水平。 各种典故引用翔实，很严谨，适合研究。

快速浏览就行了，没啥特别的 和普通认知差不多。最初90分钟睡眠最重要，适量运动，提前沐浴，半饱状态 安静熟悉，暗光，都对睡眠有帮助。清醒时的状态也会影响到睡眠。固定作息最好。如此而已

这对于短线的理解相当到位，短线博弈的是短时间内人的心里、情绪。很好的一本剧。 炒股需要的是去除内心的急躁，抵抗贪婪与恐慌的情绪及趋向，培养自己的耐性、韧性。要做到无多空执、无盈亏心、以市场为师、以趋势为王、用中立之心看盘，最终打败自我、成就自我