《Seven Girlfriends》

身处偏远之地，历经苦难沧桑，将生命融入了敦煌，献给了考古。她豁达，看淡了荣辱，看淡了贫富；她感恩，一生都记得分娩前陪了自己一夜的护士长，代养孩子的河北农村的大姐；她执着，全部的精力献给了发掘敦煌保护敦煌。她有坚定、谦逊、温和的精神气质，她有甜美、宁静、淡然和尊严的人格魅力。敦煌的女儿，实至名归。

把修行的意义讲的非常深入浅出，通俗易懂。文字中有一股让人平静的力量。介绍了呼吸禅定的简单方法

发现大部分压力的来源是自身，一切归于平静的也是自身的努力，改变扭曲的认知，而要克服压力则要调节内心，坚持运动，饮食健康，充足睡眠，凡事多想，不要立刻。