《Playing for Keeps》

从进化角度阐明了身体各部位在自然规律中的变化，以及身体为什么会发生失配性疾病的原因，提倡自然科学的生活方式去管理我们的身体。对身体最好的保护是：不能对它太“好”。例如：脚掌的安全着地点需要前脚掌各个脚趾共同发力，关节脊柱的弹力和灵活度需要坚实的肌肉来维护，以及咀嚼力的锻炼能让我们的牙齿更健康更漂亮，甚至吃不同的食物脸型也会不同…无论是肌体还是心理，身体该有的历练是必要的，适度的压力也会让我们的身体状态更加饱满及稳定。从生物进化适者生存的过往中对身体有所了解，才能让我们更好的正确使用它，在今时今日这样的生活状态下，健康不是一件容易的事…

在育儿相关的书里，这也许算是一本减压书吧，编剧认为父母对孩子的影响并不重要，相应的是同龄人的环境塑造了孩子们的人格。对于大环境关注于原生家庭而言，这应该是另一个方向的探讨了。不过，书中的论点和研究实验感觉都不是那么严谨，许多观点有偏激之嫌。总归能为老母亲心理焦虑降降温，家庭、社会、学校以及同龄人朋友圈，每一个对孩子的影响都有，都不是唯一的，遗传和环境的交互造就了我们也造就了孩子未来的人格。

当女人决定离开的时候，就是谁也留不住的，因为在这之前，已经不知道经历了多少挣扎…… 是啊，那些挣扎，那些撕心裂肺，已经不是简简单单的一句“我错了”就可以弥补的了…… 女人的狠都是蜕变后形成的吧……

为何评一星？麻烦各位直接翻到255章第六页“不先用过你的自然之杖”那段看起，整整三页半分析与说明，一章才九页，剧情推进对话一页都没有，前面200多章好多废话让人忍无可忍跳着看，请问编剧有意思吗？？？？这书还评8.4分不是坑钱？？

央视的剧都这么拉胯了吗？ 现在的电视剧都在棚里拍是吗？ 景全靠特效还假的要死 找个实景这么难了吗？ 跟父母爱情差远了

特定学科下的原理都懂，但不同学科间的融会贯通很难，如“熵增定律”原本是物理学的名词，但如何应用于商业场景，这是一个值得思考的问题。

Gary Harvey在台上驾轻就熟的主持，恰到好处地表达自己观点又不使嘉宾难堪的技巧是靠阅历堆出来的，在他丰富的阅历中我最喜欢的是新疆的这段。