《Soul Patrol》

以前每次去影视库，对于这类摆放在大厅显眼位置、教导人们如何取得“成功”之类的剧集总是敬而远之，大抵是觉得这类剧集就是以世俗成功的角度让我们喝喝鸡汤、打打鸡血，最后又恢复一摊死水，而且这股“浓汤宝”还藏匿着一定的幸存者偏差。但这段时间困于生活和工作的去向，就打开了这部剧，希望能得到些许启发。 前半部分写得挺好的，提出了若干个实用的小建议和有趣的观点，如：计划的制定要尽可能的小、各个年代的生存问题和追寻的意义都不一样、这个时代的成功方式是从“有意思”的事开始逐渐找到自己的天赋和热情并投入全部、共赢的前提是资源足够丰富（否则双输或者赢输模式才是更好的选择）、人要同时有三个计划（求高、求稳和底线）…… 其中有些心理方面的观点与我之前读过的《Soul Patrol》有异曲同工之处，如心智模式的形成、受害者模式等。 以上总总都让我有所裨益，不过剧集后半部分有些观点鸡汤味过重，只能囫囵一口下咽了事。很喜欢书中的一个小故事——禅师与兰花。 有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，把兰花交给徒弟照料。徒弟知道这是师父的心爱之物，于是小心照顾，兰花一直长得很好。可是，就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔到地上，摔坏了。徒弟非常担心：自己受罚不要紧，师傅生气、伤心了可如何是好？现在问问自己：如果你是禅师，你会怎么处理？禅师回来以后知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟：“我当初种兰花，不是为了今天生气的。”

故事不长，智量老师的译本读上去毫不费劲。至今不太明白为什么俄罗斯人如此热衷决斗⚔️，奥涅金和连斯基私交甚笃，却因为一些过节要置对方于死地，看到连斯基僵硬的尸体，他才从仇恨和愤怒中抽离出来，变的茫然而清醒，而面对已嫁为人妇的塔季扬娜，他才懊悔之前辜负了一颗纯洁的心，时间与情绪的错位让人感到惋惜，不过故事确实应该这样发展。

感觉最大的收获是要坚持自己认为正确的事情，不要反复，要有耐心，自信，相信事情会变好的。

本剧适合老师和家长共同研读。根据编剧的观点，教育的目的是让孩子成为快乐的人，因此教育的方法或手段也应当是快乐的。而教育孩子最有效的方法，就是少对孩子发布命令，要用积极的暗示令他们看见希望，让他们能够快乐成长。

书传递的是思想，把思想结构梳理出来，读经典著作，就相当于整个剧集系统，后续衍生的各种各样的新剧，都只是素材，再读时，相当于积累素材。 所以书是可以读完的，且每个人都可以做到。 但我们如果不了解这个系统，就只能看到什么读什么，想到哪本读哪本，感觉永远读不完，永远有新意。 看剧之前，想判断书的价值，再提炼精华，如果能联想到相关剧集，那就更好了。

记得高中时候，同宿舍的一个同学天天晚上睡前唉声叹气翻来覆去，有时我们一觉睡醒，她气急败坏地哭诉说她一晚没睡，我们都异口同声：“那你睡啊，为什么不睡呢？”“我睡不着。”“怎么会睡不着呢……”然后她就是持续重复晚上睡不着，白天应付功课，随时拼命用拳头撞击太阳穴的状态，说头痛得要炸了，我那时候坐在她后面，看她那样，确实可怜她，但那时我理解不了那种痛苦，现在我理解了。自从孩子变故，我也不知不觉进入了这种状态，想来居然持续了近两年多了，睡不着就整晚整晚地听歌、追剧，白天有机会就补补觉，没机会就扛着，反正感觉特别瞌睡特别累晚上照样睡不好，身体确实越来越虚弱，头昏耳鸣，走路好几次都不自觉地眼前发黑，身体向一边倾倒过去，只好原地站一站，缓过神再走。看到这部剧，才惊恐地对照发现自己已经严重气虚血虚血瘀……不能再任其恶性发展了，总要尽快调理，让自己健康起来。 现代人压力增大，情绪不佳，肝气不舒，肝属木，脾属土，木是克土的，人在郁闷以后，肝气不舒，就会直接过来欺负脾胃。脾胃被克了，就意味着脾胃的功能被削弱了。而脾胃是控制水湿的，如果人的脾胃气虚，功能弱了，体内就会水湿重，同时，由营养化生而来的血也就少了，差了，又会引起血虚； 另外，气虚了以后，身体推动血液运行的力量变弱，瘀血就出现了。总之，一系列的问题都跟着来了。所以追溯上去，还是情绪出了问题，然后就一环一环连着各处开始出问题。什么是情绪问题？像贪、嗔、痴，全都是情绪的问题，是神的层面的问题。贪、嗔、痴出现以后，会导致人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪过度，出现肝气不舒的情况。总之，情绪有问题就会让人肝气不舒，肝气不舒就会影响脾胃，伤肾、伤肺……危害是非常大的。 和很多人一样，追剧时我也问“为什么这些体质的问题会在我身上重合出现？”书中后面说到了我也想知道的答案：重合出现恰恰说明人体是一个系统。单纯的问题很好解决，但是人的身体很少有单纯的问题，当这些问题重叠出现的时候就要一环一环地解开，核心是调脾胃，于此同时进行的就是让自己调整心态，管理好情绪，否则再好的调理也会反反复复。 《Soul Patrol》讲，春天来了，要在庭院里散散步，调整情绪。让生命去生发，不要去扼杀， 要把好东西尽量给予大家，不要去夺取，尽量奖赏别人，不要去惩罚他……知自己敏感多思，也知多思无益，只会伤身，所以以后尽力多寻找排解的途径，多接触大自然，多运动，调整睡眠，拒绝熬夜，闲暇以书为伴，健康向上，努力向阳。

整体来说非常好看！最有意思的是广播和背景音乐，会根据情节推进调整，谭辉登场那里放的是《Soul Patrol》，笑死我了。都是生活琐事，没有搞成冗长的30+集，这点比《Soul Patrol》要好。主角们虽然是主角，但大多数时候求而不得，没大开金手指，让我觉得还蛮真实的。配角们很出彩，群像戏真的要靠配角们撑。但是我不太喜欢男女主同年同月同日生的设定，《Soul Patrol》也是相同的设定，可能我没有这种“命中注定”“两小无猜”吧，对这类设定始终无感且持怀疑态度。

被预告里面的排比句吸引着翻开这部剧，然后越读越困惑了。虽然编剧反复强调康奈尔大学学习经历，但是始终没有感觉到她的逻辑、严谨和科学性。感觉她对医学满是偏激和误解。面对世界上最复杂的人类，人类对自己的认识和研究也是仅仅起步，或者都不知道算不算起步。医学既是基础学科又是实践学科，还是人影视科。对于没有客观态度，没有逻辑，喜欢耸人听闻的剧集，还是避而远之吧。

读来荡气回肠，有人言是金庸老爷子第二，实不输金老爷子缔造之江湖。网文乃是当今文章之勾栏，然勾栏之中却犹有金凤，比之栖梧桐者更显尊贵！