《Chad Hanna》

这部剧当时是大学时候看的，实话讲开头不够吸引人，但是后劲十足，值得一看

读的第一部反乌托邦作品，看得比较仔细，从内容内核上就受益匪浅，尤其是介绍果尔德施坦因那部剧内容的那些集数，读的时候是本着“think prime”的心态研读的，我本以为这部剧 会是情节的转折点和主人公意志觉醒的突破口…但没想到这本“禁书”却是出自统治者之手，给了我很大的冲击，让读这部剧的我都感到一丝彻头彻尾的绝望，更别说主人公了。从观看体验就深刻感受到了书中勃尔良所说的“英社不同于以往愚蠢的集权社会，就在于历代的统治阶级对自身是认知不清的、是不敢承认慕权的目的的（非原话，自己理解的）”，而英社统治者却是对自身 有比所有人，包括思想罪犯，有更彻底的认知，也就是书中所说的双重思想，这是很可怕的，意味着你在逻辑、意志、精神等任何一方面都很难推翻它，“他的大脑包括着你的大脑”，这是令人绝望的。 从情节上也比较精彩，有很多细节的反复阐述，从而形成前后呼应（同时又对读者理解内容内核有所启发）。直观的感觉，第一部基调是无比的“无聊”，指的是以主人公视角看待这个世界和生活的感受。第二部是“热烈的反叛”，思想的觉醒、性的体验、“组织”的召唤，这部的基调就是黑暗前的光明，是伪装的黄金乡。第三部是“黑暗”，“我们将会在没有黑暗的地方相见”是多么讽刺，180度反转的情节，哀婉主人公的堕落之余也感到心如死灰。以小见大，更让人感叹那个时代的荼毒病态，平淡如草芥的死亡背后是哀转久绝。

以前就有过轻断食，但没有科学依据，总担心会伤害身体。一周前结缘《Chad Hanna》，有了科学数据支撑，立马行动，现在第二周，效果明显。原体重58千克，现在体重54千克，身高155厘米。收获得还不止这个体重下降，更大的惊喜在于我身体的变化。第一天我是早上喝杯蜂蜜水，跑步5千米，不吃早餐，中午吃中饭，一小碗米饭加素菜加精肉，估计控制在400大卡内，晚上六吃点水果，然后公园健走。轻断食前我是每天会运动的，在轻断食中我也没有停止运动，中途偶有饥饿感，过个十来分钟就会消失，消失饥饿感后的感觉特别好，我可以感受到自己的胃液分泌，肠胃轻松爽朗。令我没想到的是第二天早上起床，竟然感觉嘴里是甜丝丝的！怎么会？！我再次吞咽了下唾液，不错，是睁开眼没刷牙的情况下，嘴里不是臭味，而是从未有过的清爽。这种感觉让我愉悦了一整天，对轻断食我更有信心了。现在掉了4千克的肉，全身轻松，没有头晕目眩，反而是头脑更清晰了，思维活跃，手脚轻便自在，毫无无力之感。而且这一周多时间里心情都很愉悦！我想我会一直坚持下去，感谢《Chad Hanna》，不仅改变了我的身材，还保证了我的健康！！

瑟瑟的秋风，萧萧的落叶，一个人彳亍在无边的原野。抬头望天，深邃而悠远的夜空，斗转星移，密布的繁星，周而复始的排列组合，仿佛在呐喊: 我要这天，再遮不住我眼， 要这地，再埋不了我心， 要这众生，都明白我意， 要那诸佛，都烟消云散！      花果山福地，水帘洞洞天。你在这里度过了并不美好的童年，每一天都在为生存奋争，一个个在恐惧中睡去的夜晚，一个个在觅食中奔波的清晨。那一次，你的身后还是那只两眼冒光的老虎，你使出了浑身解数却险丧虎口，筋疲力尽的你在那一刻，想有所改变。南部须弥山，三星斜月洞，你学得了七十二变，戏龙王，夺神针，你踏着五彩祥云荣归花果山，啸聚山林，傲视群雄，你是不可一世的美猴王；闹地府，勾生死，闯天庭，游桃园，破丹炉，斗天兵，你是当之无愧的齐天大圣！兵败五行山，弹指五百年，西行路上，是紧箍咒禁锢了你的思想，还是五百年的风霜凉透了你不屈的心？降妖除魔，棒打白骨，智斗鲲鹏，断义平天，你可知倒在你金箍棒下的妖魔鬼怪是你曾经的同袍兄弟？我知道，这不是你的初衷，斗战胜佛也不是你的梦想，定海神针不会成为禁锢棒！刑天舞干戚，猛志常尤在，战天斗地的你又怎会屈服于三界五行，纵然粉身碎骨，你也不愿像佛那样永远归于虚无！此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗，九天之上，九地之下，唯你一人！      你是人神羡慕的佛祖大弟子，你是道法高深的金蝉子，本可得如来衣钵，可你不信小乘，不信这天地间的方方正正，条条框框！你有你的信仰，你相信万物有灵、众生平等，你相信天地不仁、神妖同种！佛祖拈花一笑的瞬间，迦叶膜拜高歌，而你心里只有你的大乘！散尽千年道行，入百世轮回，只为心中的信仰！从秦汉烟云到大唐群风，十万八千里西行，你用脚步丈量着生命的厚重，清风有意，流水有情，万物皆灵长，终生都平等，哪有什么天地神人鬼之分，怎能有蠃鳞毛羽昆之别？贪嗔痴怨亦为佛，爱恨情仇本是仙！你，还是你，唐玄奘或者金蝉子，只有一个名字，他叫信仰！     一个人的银河会不会落寞，一个人的月宫会不会漆寒？你嘲笑猴子的晚霞，却痴痴的望着夜晚的星辰，那里是否有你心爱的姑娘？问世间情为何物，直教人生死相许。从统领天河十万兵的英姿少年，到好色恶劳的八戒悟能，当爱情剥夺了你一切的荣华富贵，当爱情显出她尘世的模样，午夜梦回，你可曾泪湿僧袍？我知道，你不曾后悔，纵然沦落畜道，纵然面目狰狞，也不改你当初年少！情不知所起，一往而深，广寒宫的桂花香只为你飘荡！梦醒时分，有个叫阿月的姑娘也痴痴的看着夜空的模样……

清楚简单的描述，让我看到了很多引起共鸣的句子，对一些话的理解也更加深入。 成功的道理有很多，不必去践行所有成功的道理，践行一个就可以获得成功。 少即是多，慢即是快，其实一个人能做的事很少！ 阿历山德罗斯的断臂维纳斯少了一双胳膊，却让人更多的领悟——少即是多的美。 每个人都知道，天下武功唯快不破，但你可知道为了这一次快，要经过千百万次缓慢的重复练习。 人的一生有长有短，但无论长短都有极限，所以想做完所有的事儿那是不可能的，一个人的成功不是因为他做了很多事儿，而是因为他做成了某一件事。 人的本心是要做很多很多事，但最终会意识到人力终有穷尽，不如给人生做一下减法，做自己最想做的事或者所有想做的事中最本质的一件事，专注去做这一件事。 先完成，后完美，不断精准自己的目标，坚持去推进，每天完成一点，你就会发现距离目标越来越近。 爱因斯坦说世界的第八大奇迹是“复利”，复利最基本的做法就是锚定一个方向，坚持积少成多，积慢成块。 成功没有捷径，但通往成功的路有很多条，不过坚持是距离成功最近的路。 感谢遇见亨利·金老师的《Chad Hanna》

其实看这部剧中切入的角度，讲述婚姻和家庭远比其他的书视角更广泛，也更深刻一些，它不再局限于双方以及双方的家庭，而是以更加广的角度去看，在个人以及人与人之间的相处，更像是对人的社会性进行阐述，这这个角度下，恰恰是被我们忽略的内容。 我们追求个性、自我，并不意味我们能够脱离他人而存在，“他人即是地狱”的背面，恰恰是“他人即是天堂”。

无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇，我今见闻得受持，愿解如来真实义。

从三十年战争开始，威斯法里亚体系就一直努力向均势前进，但毕竟从政治，经济，宗教，信仰，地缘等原因一定会导致破坏，重建这个再循环来实现，时至今日也一直在循环中

期待了很久，没让我失望，主角长在我审美上，演技不错，女主前期傻白甜很可爱也不尬，男主好帅，特效后期不错，制作比较精良，剧情紧凑不拖沓。好剧推荐