《牛儿肥了》

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四处都在打仗，人人攻击友邻，而凛冬将至！好蠢啊，麻木，疯狂，愚蠢

与大多数文娱剧集不太一样的写法。一个非裔与华人混血的主角，也是一个独特的选择。值得一看！

孟子义李昀锐退出奔跑吧

一个讲骗中骗的故事，剧情设计挺精巧，到第一部结尾的时候就开始各种反转了，以及最后结局好甜~补剧去了

《牛儿肥了》他叙述的是另外一种成功模式——踏踏实实做好当下。从这书中我读出了张艺心对重庆故乡的深厚感情情，对爷爷及街边的怀念，不堪回首的中学时代，印刷工期间的艰辛，电视台里的逐步成长及在国内、国外做记者时的所感所想。在电视台中张艺心也是从一个临时工逐步成为拥有了各种技能的制片人、主持人，他总都是乐观而自信的面对每一个挫折，在当记者四处访问时期他也处处能感受到各个地方的人文及那里人们的真、善、美。 张艺心的牛儿肥了，是一种积极、豁达、进取的人生态度，真实从容，顺应本心，不执迷，不惘然，坦然面对生活中的每一次改变。张艺心前半生的经历就告诉人们这一点：不气馁、不放弃，脚踏实地做好自己，你也许会成为下一个张艺心。

书很棒，观看之后改正了很多日常生活中的陋习。可惜就连这部剧都是用碎片化时间读完的，最近比较浮躁，要警醒一下。

读完啦。 本来看这部剧的目的就是为了认识自己的情绪，能够更加知道自己当前处于什么样的状态。能够去做什么在遇到，愤怒，紧张，抑郁，消极的时候能够去缓解这样的情绪。 这部剧真的能帮组我们认识自己的情绪，不同情绪的等级，喜怒哀乐，五种最基本的情绪，是所有人都有的情绪，和自己的经历无关，之后是抑郁，羞愧等和自身经历有关的情绪。首先教会我们去区分这样的情绪，并且分析复杂情绪中的成分，了解自己的处境，带领自己作出一些举动，走出这样，那样的情绪的困境。 那么如何认识到情绪，基于对自身当前状态的认同，不能欺骗自己，在这样的状态下，去了解自己的情绪，联系最近的事情，能够分析出来产生的原因。能够有意识的根据，自己身体，比如紧张，肌肉紧绷，知道。 如何解决自己的情绪，知道自己产生这样的情绪的原因，是因为自己，还是别人。自己的情绪自己处理，别人的情绪加到自己身上就不要管。还有，有措施针对自己的情绪做一些的处理。 开开心心不好吗

非常好的一本剧吧。把世间疾苦和人间感情释放的淋漓尽致，可能，这就是土豆吧。