《No Time to Be Young》

如果需要干货，直接看这部剧的番外。 看完后，会发现，就这？ 是的，大道至简。 类似的道理，我们可能听到、看到无数次，可最终还是成为一个普通人。 所以，不要再执着于所谓的“干货”。 而是，带着好奇心看完这部剧。 在艾格的旅程中，从零开始，到ABC，再到被迪士尼收购，成为迪士尼CEO，收购兼并皮克斯、漫威、福克斯、卢卡斯影业，形成今天的迪士尼王国。 很多人想成为乔布斯那样天才式的人物，但最终只实现一半：拥有乔布斯一样的坏脾气。 而艾格更像一个儒雅的绅士，有同理心、冷静、理智、真诚，是一个值得信赖的朋友。 我像一个旁观者，看着他如何思考问题，如何与人沟通，如何做决策。 才发现很多事比我想象的要复杂的多： 为了做好一档节目，可能要提前一两年开始筹备。 为了当上公司的CEO，可能需要扛住股东各种质疑。 为了投资合并一家公司，可能经历各种大大小小的谈判。 CEO，重点在executive，执行，承担的是执行的工作，更像是股东的代言人。 CEO做的每个重大的决策，都需要得到股东们的支持，像一个带着镣铐跳舞的舞者。 很多人都认为出任CEO，迎娶白富美，就走上了人生巅峰。 可真的当上CEO，会发现这只是下一段旅程的起点而已。

有趣的人才会发现生活的好玩。让平淡寻常的生活充满生机，于小情趣之中尽显大智慧。正所谓大隐隐于市，也许正是这种与生活水乳交融的姿态才能成就编剧这样睿智，诙谐，历经坎坷仍童心未泯的一代名士吧。

一书一行动 培养优势，管理劣势 我们不要让优点被缺点所影响，虽然关联，但也独立 整体这部剧很不错，值得读，对于职业发展，职业升迁，价值观，战略，管理等方面很有帮助 编剧不是一步登天，而是一步步走到迪士尼ceo位置的

还原到这个程度，值得五星，瑞思拜！！！

其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。 粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？ 内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。 反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。 我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。 My heart is not in the right place.