《Tossede paradis, Det》

比不上余华的作品有种字字泣血的沉重感 格茜塔·诺比的文字较为平静 没有太大的杀伤力和穿透力 读余华的作品时 真真是心在滴血 眼睛在流泪……

因为偶然看了橙红时代，好奇猪脚的8年时光去哪了而来看的。神奇穿越，然而没看下去，匆匆浏览结束

读完此剧并没有自动获得马甲线哈哈，健身还是得靠实际行动，日积月累。 健身上读的第一本剧，之前是跟着健身教练和视频博主零散地收集知识，想着说可以看追剧全面了解基础知识。 这部剧还是比较基础，内容覆盖面广，可以作为入门书。语言上通俗易懂，图文都有，有生物学统计学知识作支持，但内容组织上可以改进。 书中的观点，比如不推崇运动前拉伸，说是会限制肌肉极限，但是也看过很多健身博主建议健身前后都要拉伸说是对肌肉生长好的形状有帮助，所以要看自己的健身需求，不能断章取义看了这部剧就健身前不拉伸了。 后面会看更多健身相关的书，找到让自己舒服同时又正确的健身方式。